Siłownia

[Gość makss]

Jakiej firmy sprzęt polecacie do organizacji treningu? Tworzę niewielką siłownię w garażu i szukam dobrych propozycji jeśli chodzi właśnie o to jaki sprzęt tam wprowadzić, żeby sobie zapewnić dobre warunki do treningu. Jeśli jesteście w stanie coś podpowiedzieć to dajcie znać.

[Gość kuba]

Ja kupowałem do swojej garażowej siłowni sprzęt z oferty K-Sport (https://www.k-sport.com.pl/). Jakość wykonania na bardzo wysokim poziomie, poza tym propozycji w sprzedaży bardzo dużo więc można było na spokojnie stworzyć sobie dobre warunki treningowe. Do tego konkurencyjne ceny i ostatecznie dzięki temu oferta, która jest rzeczywiście na bardzo wysokim poziomie i bez obaw można z niej skorzystać.

[wisoky.rene]

A czy korzystacie również ze specjalnych odżywek i wspomagaczy? Moment, kiedy przyjmowane są suplementy oraz odżywki, jest tak samo ważny, jak ich odpowiedni dobór. Czas po zakończonym treningu jest bardzo istotny, dlatego tuż po ćwiczeniach powinien zostać zjedzony posiłek. Białko w postaci odżywki musi zostać dostarczone do organizmu już w ciągu 15 minut po odbytym treningu. Bardzo chętnie zamawiam te produkty od https://www.bcaa.pl/redin/reduktor-tluszczu-100kaps.html

[leszczu]

Polecam dobrą motywację i chęci do działa bo bez tego ani rusz. Trenera na 1 raz aby pokazał jak się ćwiczy.

[Gość Marek]

Skorygowałem sobie w domu, samodzielnie kręgosłup, dzięki temu zestawowi https://www.k-sport.com.pl/product-pol-228-Drabinka-gimnastyczna-rehabilitacyjna-do-cwiczen-podciagania-KSSL095.html?rec=102855108 oraz oczywiście ćwiczeniom z YouTube, ze specjalistycznych kanałów. Drabinka w domu to jest rewelacja po prostu. Masa rzeczy do ogarnięcia. Nawet taśmy podczepisz i masz uniwersalny przyrząd do wszystkiego właściwie. I z hantlami i rozciąganie i korekcyjne ćwiczenia. Miałem spore problemy, rehabilitacja droga, więc postanowiłem w alternatywny sposób się zorganizować.

[qschumm]

Zastanawiam się, aby w końcu wybrać się na siłownie, skoro je otwierają. 

[Gość fIXATS]

Nie wiem jaki jest sens budowania tych wszystkich siłowni zewnętrznych. Nie dość, ze wydaje się na to duże pieniądze bo takie siłownie tanie nie są, to jeszcze nikt z nich nie korzysta. Sam taką siłownie naprzeciwko okna w domu i widzę na niej jedynie dzieci jak się bawią i kilka razy widzialam starszych ludzi ( również nie były to ćwiczenia ale po prostu spotkanie towarzystkie, wybrali się z ciekawości zobaczyć co to jest).
Sama mam swoją siłownie w domu i ćwiczenia w domu są dla mnie najwygodniejsze. Nie muszę marnować czasu na dojście do siłowni, sama wybieram sobie czas na ćwiczenia i co najważniejsze mogę sobie w trakcie ćwiczeń właczyć tv i zobaczyć co jest w nim nowego.

Jeśli szukacie wygodnych ciuchów na siłownię, polecam zajrzeć sobie tutaj https://ombre.pl/ W sklepie mają obecnie niezłe promocje na sportowe ubrania. 

[Gość Musik]

Hej, a ci powiecie na cos takiego jak tutaj https://sportsartfitness.pl/green-system/ ? jak dla mnie super sprawa z tym wytwarzaniem prądu ; ?

[ikornel275]

Dawno mnie nie było na siłowni. Musze się wybrać bo przyda mi się trochę ruchu i aktywności.

 

____________________

https://agencja-ecommerce.pl/

[garret26]

Ile razy w tygodniu polecacie chodzić na siłownię? 

[Gość Kubaa]

Domowa siłownia to najczęściej uproszczona organizacja w stosunku do normalnej, więc musisz trochę kombinować z uniwersalnym podejściem. Najprostsze rzeczy działają najbardziej, czyli ławeczka https://www.k-sport.com.pl/product-pol-29-Lawka-treningowa-do-cwiczen-prosta-pod-stojaki-sztange-gryf-KSH023.html?rec=102855104. Tutaj akurat prostą pokazuję, natomiast w tym katalogu znajdziesz też regulowane. Nie wiem, o co Ci chodzi dokładnie, więc tylko chcę zainspirować.

[Gość Alicja]

Odnośnie ubran ostatnio zakochałam się w marce Kappa mają bardzo uniwersalne ubrania, ale wprzede wszytskim wygodne. Uwielbiam też ich za to, że nadają się do chodzenia na codzien. Naprawdę dobrze sie też piorą i jest duży wybór. Ja najczęsciej zamawiam online, bo jest zdecydowanie większy wybór i niższe ceny :) 

[Gość Tatianaa]

W domu mam rowerek stacjonarny, hantle i taśmy, ale jednak najlepiej mi się ćwiczy na siłowni. Chodzę do Centrum Treningowego Gościnna, https://goscinna.com/, bardzo mocno polecam to miejsce, bo atmosfera jest super i można naprawdę fajnie spędzić czas. 

[Gość Dawid]

Tak jak będziesz chciał robić małą siłownię w domu to można liczyć na ofertę https://www.k-sport.com.pl/. Firma jest z Polski, ma duży wybór różnych sprzętów treningowych i sensowne ceny. Ale pod kątem siłowni w domu bardzo fajnie się sprawdza równięż dlatego, że mają sporo takich elementów, które są wielofunkcyjne i dzięki temu jeszcze lepiej będzie można je w domu wykorzystać. Pod tym kątem faktycznie ta oferta super wypada.

 

[Gość Sportowy]

Zajrzyj na stronę Only-Bx i zapoznaj się z ofertą zarówno dla młodszych i starszych, każdy znajdzie coś dla siebie. Link do strony: https://only-bx.pl/

[Gość Jyt]

Sprzedaż spółek https://optioffice.pl/sprzedaz-spolek pomaga każdemu, a trzeba wiedzieć, że ich pomoc skraca czas załatwiania sprawy z kilkunastu tygodni do zaledwie 24 godzin.