Skocz do zawartości
Forum

Jak poradzić sobie z ciągłym stresem?


Gość j...7

Rekomendowane odpowiedzi

Witam! Od zawsze jestem mega wrażliwą kobietą, przejmuję się, stresuję i zamartwiam. Ostatnio zaczęłam studia i zaczęło mi to bardzo dokuczać.. Stres, zamartwianie się błahostkami zabiera mi strasznie dużo czasu i ostatnio to zauważyłam. Nie stresuję się tylko egzaminami czy odpowiedziami ustnymi, martwię się czy rozmawiając z kolegą powiedziałam wszystko właściwie czy go nie zanudzałam, stresuję się czy przypadkiem nie przejechałam za szybko przy fotoradarze i mnie nie złapał przez co przez dwie bite godziny szukałam informacji gdzie są fotoradary, ceny mandatów itp.. Martwię się czy klikając niechcący na reklamę nie ściągnęłam wirusów... i to jest u mnie sprawa codzienna.. Czy to jest normalne? Czy to przez to, że zaczęłam dorosłe życie i po prostu jestem nadwrażliwa, ale z czasem mi to przejdzie.. Robiłam ostatnio badania i wyszedł mi wysoki kortyzol, czy to ma jakiś związek z tym, że wszystkim się zamartwiam? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...