Jak mam zacząć myśleć pozytywnie?

[Gość w...6]

wycieczka problem witam za tydzien jadę na wycieczkę klasowa na kilka dni w góry moj problem polega na tym ze bardzo sie ty wszystkim stresuje nie wiem co mam zrobić mam z tym ogromny kłopot boje sie ze ktos mi cos zrobi ktoś mnie uderzy?? nie chce i nie mam ochoty jechać ale juz nie mam wyjścia... jestem przestraszona szczerze... boje sie ludzi ,nie lubię przebywać z rówieśnikami najchętniej siedzialabym tylko w domu jak mogę się odstresowac i zacząć myśleć trochę pozytywniej?

[Gość Bia]

Dlaczego boisz się, że ktoś cię uderzy? Jest u Ciebie w klasie przemoc?

Są osoby, dla których stresujące jest przebywanie z innymi, ale no przebywanie z ludźmi jest czymś czego się nie uniknie, więc uważam że też nie warto zamykać się w domu i zupełnie izolowac. Potraktuj to jako forma wyzwania i walki z sama sobą ?

[Gość Loraine]

5 godzin temu, Gość w...6 napisał:

.. boje sie ludzi ,nie lubię przebywać z rówieśnikami najchętniej siedzialabym tylko w domu

Witaj w...6. Myślę że jesteś introwertykiem. Dlatego wolisz samotność. Chyba że twoje obawy wiążą się z jakimiś wcześniejszymi nieprzyjemnymi sytuacjami?  Pzdr

[franca]

Dlaczego boisz sie, ze Cie ktos uderzy? Bedac normalnie w szkole nie masz takiego leku? Dlaczego wiec akurat, gdy zbliza sie wycieczka, to sie boisz? To samo, jesli chodzi o przebywanie z ludzmi: w szkole tez przebywasz z ludzmi, a jednak jakos dajesz rade. Dlaczego na wycieczce mialo by byc inaczej? Pomysl tez, ze na wycieczce na pewno bedziesz miala jakis kawalek czasu tylko dla siebie, a w szkole jestes raczej zawsze otoczona rowiesnikami.