Skocz do zawartości
Forum

Rekomendowane odpowiedzi

Zmiana trybu życia, a brak miesiączki Mam 30 kg nadwagi, od ponad dwóch miesięcy jestem na diecie. Zmieniłam całkowicie swój tryb życia, odstawiłam alkohol, przeszłam na dietę i zaczęłam ćwiczyć. Dietę mam ułożoną przez dietetyka, jem codziennie ok. 1500 kcal, do tego codziennie ćwiczę. Biegam ok. godzinę dziennie (choć to wiele powiedziane, potrzebuje wiele przerw w trakcie itp, więc tak na prawdę może połowa z tego czasu to faktycznie bieg) do tego ćwiczę w domu siłowo. Waga zatrzymała mi się już trzy tygodnie temu, mimo pilnowania diety i ciągłych ćwiczeń. Nie mam pojęcia dlaczego tak jest, ale nie to mnie martwi najbardziej. Dwa tygodnie temu powinnam dostać okres, raczej nigdy mi się nie spóźniał, partnera nie mam więc to nie ciąża, ale niestety miesiączki dalej nie ma. Czy może to mieć bezpośredni związek ze zmianą stylu życia? Czy organizm musi się po prostu przestawić, czy coś robię źle?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...