Skocz do zawartości
Forum

Jak schudnąć w wieku 12 lat


Gość Ola 2007

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Ola 2007

Hej mam 12 lat ,ważę 50 kg i mam 163 cm wzrostu. Choć może jest to prawidłowa waga to mam dość odstający brzuch i grube uda. Bardzo lubię jeść słodyczę i fast foody, chociaż chciałabym to zmienić. Codziennie rozciągam się i ćwiczę, ale te ćwiczenia chyba nie wystarczą. Czy znacie może jakieś sposoby na dietę dla mnie lub ćwiczenia które pomogą mi zrzucić nie potrzebny tłuszczyk? Proszę o pomoc!

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...