Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość Fistaszka

Odporność — jak o nią zadbać?

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Fistaszka

Hej! Wiem, że odporność najlepiej budować cały rok i dbać o nią w każdym miesiącu, ale jak dodatkowo wzmacniacie swój układ immunologiczny w okresie jesienno-zimowym? Jakie są efekty?

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość kombo___

Masz rację, że budowanie odporności to całoroczna praca i raczej nie ma drogi na skróty. Jednak rzeczywiście można sobie pomóc. JA bardzo Ci polecam spacery w lesie, a jeśli nie masz blisko lasu, to chociaż w parku. Pół godziny codziennie lub choćby co 2-3 dni potrafi zdziałać cuda. Do tego całą rodziną bierzemy probiotyk flostrum i witaminę D, a jeszcze ograniczamy czerwone mięso i jemy więcej ryb.

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość NOISE

W oleju konopnym można znaleźć doskonałe proporcje nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, działającą przeciwzapalnie i wspierającą pracę układu odpornościowego witaminę A, witaminę E, witaminy z grupy B i K oraz wapń, magnez i cynk. Regularne stosowanie może też wpłynąć na znaczące zwiększenie odporności organizmu.  CBD bowiem pomaga w walce ze stresem, poprawia jakość snu, przyspiesza gojenie ran i zwalcza choroby skóry. Posiada silne właściwości bakteriobójcze, a także regeneruje komórki nerwowe i zapobiega ich degradacji. (zrodlo konopny.pl ) http://canapharm.mysky-shop.pl serdecznie polecam tą stronę 😄

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość misiek

ja używam olejku konopnego od Canapharm, bardzo fajnie działa 😄 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Lilka

próbowałam wód mineralnych. ostatnio piłam sobie coś co się nazywa "czarna woda antywirusowa" (brzmi trochę dziwnie, muszę przyznać), ale to jest po prostu woda źródlana z kwasami humusowymi. poczytałam trochę o tym. pomagają na wzmacnianie odporności, problemy z opryszczką wargową. w smaku jest bardzo delikatna, ale można się przestraszyć koloru (wygląda jak cola). 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Marelle

Jeśli interesujecie się medycyną naturalną oraz naturalnymi sposobami wspomagania zdrowia, warto zainteresować się środkiem krzemem organicznym. Jest to naturalny środek leczniczy, który nadaje się do leczenia chorób poważnych i wywołujących silne bóle oraz do łagodzenia dolegliwości, które dopadają nas codziennie. Stosowany jest do zakażeń bakteryjnych oraz wspomaga odporność.

Duże znaczenie dla odporności ma również witamina d3 dla dzieci jak i dla dorosłych. Witamina ta jest często w niedoborze, szczególnie w okresie od jesieni do wiosny. Szacuje się, ze ponad 90% Polaków ma jej niedobory. Odpowiada za 

procesy odpornościowe

dobre samopoczucie

oraz nasze kości i stawy

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...