Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość moniamar

Słaba odporność

Rekomendowane odpowiedzi

Gość moniamar

Bardzo często choruję, mimo tego, że zdrowo się odżywiam, jem dużo warzyw i owoców, nie mam stresującej pracy itp. Jak można poprawić odporność organizmu?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość dorotade5

Przyczyny mogą być różne, warto zrobić kompleksowe badania, czy wszystko jest ok.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość krystyna11

też tak miałam, do tego jeszcze ciągle zmęczona, bez sił; wtedy też organizm bardziej podatny n wszystko; zrób badania, to po pierwsze; mnie, że tak powiem na nogi postawiło regularne branie witaminy C; na wapteka.pl kupuję taką Noble Health Vitamin C; warto, bo to naturalna witamina, pochodzi m.in. z ekstraktów z owoców cytryny, aceroli, dzikiej róży; jak poczytasz to wit. C nie tylko na odporność właśnie ma wpływ, ale też układ nerwowy, skórę, na zmęczenie organizmu; ja czuję dużą poprawę;

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość abraa

Nie wiem czy będziesz zainteresowana, ale jest takie urządzenie jak generator fal Schumana, ogóle chodzi o pole magnetyczne, ponoć działa i podnosi odporność, w sumie ma wiele zastosowań. W futuramedica w pakiecie jest też detox Compex także można oczyścić dodatkowo organizm z toksyn.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość moniamar

Brzmi ciekawie, poczytam na ten temat, myślę, że spróbować nie zaszkodzi.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość EmiliaM89

Jeśli będziecie chcieli także zadbać o odporność swoich dzieci to polecam zwrócić uwagę na Juvit o którym możecie więcej dowiedzieć się tutaj https://straznicytwojegoskarbu.pl/ ponieważ mają produkty które opierają się na witaminach i minerałach będących podstawą utrzymania zdrowia, nawet teraz kiedy infekcji wokół jest mnóstwo a nic nie przynoszą z przedszkola :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Maxim23

Powiem wam, że mi pomogły naturalne, babcine metody wspomagania odporności. Ziołowe herbatki, napary i soki z owoców. Jedyne, co było dodatkowe, to probiotyk apteczny acidolac. W jogurcie tych bakterii jest za mało i trzeba szukać wspomagających rozwiązań.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość flaming

Sama się skusiłam na kurkumę, choć teraz w formie kapsułki z odpowiednią dawką. Znudziło mi się dodawanie jej do potraw, więc kupiłam Herbaya, ponieważ mogę go brać regularnie i nie czuć tego samego smaku, we wszystkim co jem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość AsiaMi

Herbaya ma sporą dawkę, dlatego jest w stanie zadziałać. Nie bierzesz tego garściami, bo nie ma takiej konieczności. Dawka spokojnie starczy by zadziałać na organizm. Dla mnie ważne jest również nawadnianie i odpowiednia pielęgnacja skóry.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość zgryzak

Cavacurmin jest niezły, ja zdecydowałam się brać herbaya drugi miesiąc. Widzę różnicę, nawet w wyglądzie swojej skóry,z odpornością też jest dużo lepiej.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Małgoss

Całkiem ciekawa pozycja, w codziennej diecie nie da się jeść ciągle kurkumy ale w kapsułce to inna sprawa. Kupiłam i biorę regularnie. Chce się dobrze przygotować przed jesienią, żeby nie łapać przeziębień. Mam odpowiedni probiotyk i ten suplement.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Dobra odpornosc

Jak Świat Światem każdy ma inny, swój wypróbowany, sprawdzony czasem ulubiony sposób, rowniez na poprawe odpornosci. I zapewne jest to dieta bogata w witaminy i picie naparów z cytryny, imbiru, kurkumy, miodu oraz soku z malin, dzikiej róży itp. itd. Moim i to od niedawna bo zaledwie od 2 lat jest podnoszenie odpornosci pijac probiotyki a wlasciwie koncentrat probiotyczny owoce lasu. Naczytalam sie troche o działaniu probiotyków a przekonało mnie to że nasz flora w jelitach az w 80% odpowiada za nasza odpornosc. Stad tez te probiotyki, właśnie aby poprawić własną florę w jelitach. No i o dziwo od półtorej roku nie przeziębiłam sie ani razu. Wcześniej roznie to bywalo. Dlatego moim wyprobowanym i dodam skutecznym sposobem na dobra odpornosci jest picie probiotykow. Zabrzmiało prawie jak hasło reklamowe hahahaha ale co ja zrobię że tak właśnie jest że te probiotyki dobrze działają :)!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość MamaPrzedszkolakow

Ja ostatnimi czasy, odkąd dzieci zaczęły chodzić do przedszkola, codziennie daje im do picie sok z takim probiotykiem w formie płynnej.
Raz: mam pewnosc iz caly ten probiotyk wypija bo jest dolany do ich ulubionego soku.
Dwa: wiem że zawarte w probiotyku bakterie probiotyczne zadbają o flore w jelitach i ich układ odpornosciowy.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Zaanawetnieprzeciw

Można np. kupić mniszek lekarski (wzmacnia odpornosc) i pic go w postaci naparow. Dobrze też jest jeść czosnek, który działa jak naturalny antybiotyk. Ale np połączenie kurkumy, imbiru oraz czarnego pieprzu wzmocnionych bakteriami probiotycznymi to petarda, która zadziała wspierajaco na budowanie odpornosci czyli wsparcie ukladu immunologicznego (https://www.facebook.com/JOYDAY.info/photos/a.405056509514976/2578459808841291/?type=3&theater)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Łucja3z

Moje dziecko dostawało akurat acidolac i jak dla mnie efekt jest bardzo zadowalający. Nie łapie infekcji i nie ma nawet kataru. Moim zdaniem probiotyk i aktywność fizyczna to podstawowe działanie profilaktyczne.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Dorota Sz

No i własnie dlatego są suplementy. Sama biorę roślinny herbaya z jeżówką i twierdzę, że to bezpieczny i skuteczny sposób na budowanie odporności. Odpowiednia ilość rośliny pięknie się wchłania i nie podrażnia żołądka.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Zawadzka3

Przy budowaniu odporności nie ma drogi na skróty. Zdrowy styl życia to podstawa, czyli ruch na świeżym powietrzu, dobra dieta i unikanie używek. Ja jeszcze czasem lubię sobie pomóc probiotykiem flostrum, który dobrze działa na moją florę bakteryjną i błony śluzowe, skąd bierze się nasza odporność.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Roxa

U mnie w pracy panuje grypa. Staram się wzmacniać swoją odporność witaminą D i C, do tego grona dołączyłam acidolac. Probiotyki są ważne tak samo jak witaminy, dlatego warto o nich pamiętać. Mam wrażenie, że wszyscy obok mnie chorują. Co chwile ktoś zostaje na zwolnieniu w domu. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Acidolac$promo

Acidolac. Najlepszy. Skuteczny. Skutki uboczne

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość zoska

W oleju konopnym można znaleźć doskonałe proporcje nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, działającą przeciwzapalnie i wspierającą pracę układu odpornościowego witaminę A, witaminę E, witaminy z grupy B i K oraz wapń, magnez i cynk. Regularne stosowanie może też wpłynąć na znaczące zwiększenie odporności organizmu.  CBD bowiem pomaga w walce ze stresem, depresją, poprawia jakość snu, przyspiesza gojenie ran i zwalcza choroby skóry. Posiada silne właściwości bakteriobójcze, a także regeneruje komórki nerwowe i zapobiega ich degradacji.  https://canapharm.pl używam produktów z tej strony i jestem zadowolona

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Kate

A przyjmujesz witaminę D3? Bez względu na porę roku powinnaś dobrać odpowiednią dawkę dla siebie i przyjmować codziennie. Zobacz produkty Protego Witamina D3, masz tam kapsułki i spray, różne dawki, na pewno coś sobie wybierzesz.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Na odporności polecam świeże powietrze o które jak wiadomo w Polsce ciężko i saunę. Którą akurat w łatwy sposób można zdobyć . Wystarczy zamówić u sprawdzonego producenta firmy INFRALINE. Nie ma nic lepszego. Sauna poza właściwościami wzmacniającymi na również właściwości odchudzające co za pewne wielu osobom się spodoba. Saunę od INFRALINE mam od roku i widzą ogromna poprawę w zdrowiu oraz wyglądzie mojego ciała. Wydatek nie jest duży, a korzyści całe mnóstwo.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...