Skocz do zawartości
Forum

superfoods a rak


Gość nancyyy

Rekomendowane odpowiedzi

Gość nancyyy

wszędzie można kupić teraz różne modne superfoodsy, wiele z nich ma rzekomo właściwości antynowotworowe. ale czy to prawda? czy lekarze polecają jakieś konkretne produkty dla osób które chcą się chronić przed rakiem albo dla tych, którzy przeszli już przez chorobę i chcą wzmocnić organizm?

Odnośnik do komentarza

Dzień dobry, Rzeczywiście jest wiele produktów spożywczych, którym przypisuje się działanie przeciwnowotworowe, choć należy wiedzieć o tym, że większość tych badań wykonywana jest w warunkach in vitro (sprawdza się działanie ekstraktu z produktu na żywotność komórek nowotworowych "w probówce") lub na podstawie badań populacyjnych (można stwierdzić, że ludzie często jedzący dany produkt rzadziej chorują na raka niż Ci, którzy go nie spożywają). Z powodów etycznych nie możemy namawiać chorych żeby zamiast stosować tradycyjne metody leczenia zaczęli spożywać duże ilości superfoods i obserwować czy to im pomoże. Nie oznacza to jednak, że nie warto dbać o dietę w kontekście chorób nowotworowych - prawidłowa dieta bazująca na warzywach i owocach, pełnoziarnistych zbożach, zdrowych tłuszczach z całą pewnością obniża ryzyko zachorowania na nowotwór. Z kolei obecność w diecie dużych ilości mięsa, cukrów rafinowanych, tłuszczów nasyconych i produktów wysokoprzetworzonych zwiększa ryzyko wystąpienia procesów karcenogenezy. Nie ma jednak wskazań do kupowania modnych "superproduktów" - tradycyjne i niedrogie składniki są równie dobrym elementem naszej diety - zamiast komosy ryżowej możemy spożywać grykę czy kaszę jaglaną, zamiast nasion chia siemię lniane, a jarmuż można z powodzeniem zastąpić tradycyjną kapustą. Należy przy tym pamiętać, że nawet najzdrowszy produkt włączony do niezdrowej diety i niewłaściwego trybu życia nie ochroni nas przed chorobą.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...