Ćwiczenia na wzrost

[Gość Zu]

Witam,
Mam 14 lat, 162cm wzrostu i ważę 52 kg. Pierwsza miesiączka pojawiła się u mnie ok. rok temu. Moja mam ma 164 cm, a tata 176 cm. Czy mam szansę na wzrost 173? Czy istnięją jakieś ćwiczenia na \"wydłużenie ciała\" ?
Z góry dziękuję za odpowiedź.

[Gość Alien]

No co ty taka wysoka chciałabyś być, daj spokój małe jest piękne

[Gość Mistrzu]

ale duże cieszy oko:)

[Kamila Okulska]

Dziewczęta rosną do 18 roku życia. Wzrost odbywa się skokowo, maksymalne tępo przypada na okres między 9, a 14 rokiem życia. W miarę upływu czasu tępo maleje. Możliwe jest, że osiągniesz 173 cm wzrostu, ale jest to mało prawdopodobne.

[Gość mlodyb151]

Mam 17 lat i 170 wzrostu i ten wzrost nie zmienił się od 3 lat. I teraz mam takie pytanie czy ja jeszcze chociaż trochę urosnę?? Może jakieś badania?? Jak tak to jakie i u jakiego lekarza??

[Gość magda]

Możliwe, że jeszcze urośniesz, ale niestety nie da się tego sprawdzić. Wzrost to sprawa genetyczna., A ile wzrostu mają Twoi rodzice i rodzeństwo?

[Gość Agata]

rosnąć tylko naturalnie nie ma możliwości pobudzenia wzrostu

[Zuza14]

a moze jest jakas dieta na pobudzeni wrostu bo ja bym straaaasznnie chciala urosnac

[dadaaria]

dziewczyny małe jest piekne, moja przyjaciolka ma prawie 180 i kazdy chlopak jej do ramienia siega albo i nie. Wiecie jak trudno teraz o wysokiego faceta?

[Gość tralalala]

Mam 16 lat, ważę 52 kg i mam 169 cm wzrostu. Chciałabym urosnąć do 173/4 czy jest to możliwe ? Jeśli tak to jak ? Z góry dziękuję ; )

[Gość daria8]

Jesli twoi rodzice są wysocy to masz szanse, a jak nie to niestety. Wzrost to sprawa genetyczna.

[Gość kapryśna24]

kiedys slyszalam ze jak sie bedzie cwiczylo gimnastke to sie rozciagnie ale ja w to nie wierze bo chyba nie da sie rozcignac kosci

[Gość rad971]

Mam 14 lat i 156cm.Mama ma 160 a tata175.Czy mogę mieć w przyszłości 180cm.Co mam zrobić żeby miećte troche centymetrów??

[Gość ewap]

Taki wzrost raczej nie jest za bardzo możliwy. czy inni bliscy członkowie rodziny są wzrostu rodziców, czy wyżsi. Wzrost to sprawa genów. Jedynie podawanie hormonów może spowodować dodanie kilku centymetrów, ale nie każdego przyjmują na taką terapię.

[Gość barti158]

co mam robic lub jeśc żeby by wyzszym. moja mama ma 160cm,a tata 175cm ja mam 12 lat i 158cm co zrobic zeby urosnac?

[Gość agnieszkaf]

Poczekać :) Jesteś jesteś jeszcze bardzo młody. Dopiero wchodzisz w okres dojrzewania. jeszcze przerośniesz rodziców. W swoim czasie. Odżywiaj się normalnie, Nie ma diety na wzrost

[PawiePiórko]

nie ma ćwiczęn na wzrost. Małe jest piękne więc się nie przejmuj.

[Gość PorannaRosa]

pamiętam jak dużo skakałam bo myslałam ze od tego bede wyższa:)

[RockBaby]

ja wisiałam na drążku:)

[Gość Wioluś]

i co dało wam to coś:)

[Rubinowa]

pewnie nic ale ile nadziei i zabawy

[Asioook]

ja myślałam że jak edę dużo chodzić na palcach i wyciągać się w górę to urosnę ,ale miałam wtedy 6 lat i wierzyłam w rózne rzeczy...

[Gość MickoN]

Witam. Mam 12 lat i 146cm wzrostu. Jest to niestety mało wśród osób, które znam. Niektórzy mają i po 160-170cm wzrostu. Czy mogę coś zrobić, aby szybciej rosnąć? Prosiłbym o może jakieś diety, ćwiczenia czy coś. Z góry dziękuję za każdą odpowiedź.