Jak powiększyć biust?

[Gość king120041]

mój problem jest niecodzienny . moje piersi są bardzo małe często gdy z chłopakiem rozmawiam mówi mi bym powiększyła sobie piersi jakimiś ćwiczeniami moje przyjaciółki moszą miseczkę AA a ja dopiero 63 zero . mama mówi że moje piersi rosną wolno a może wcale dlatego chcę wyprubować ćwiczena na większe biust . proszę o pomoc

[Iskra]

Ja znalazłam na takiej stronce takie oto ćwiczenie: Stań w rozkroku, ugnij kolana. Stopy skieruj na zewnątrz. Plecy trzymaj prosto, wciągnij brzuch i napnij pośladki. Wyciągnij ramiona, lekko ugięte w łokciach, przed siebie na wysokość klatki piersiowej. Chwyć ciężarki. Napnij mięśnie ramion oraz klatki piersiowej. Następnie szerokim, półkolistym ruchem postaraj się przybliżyć łokcie tak, aby znalazły się na wysokości talii. Powróć do pozycji wyjściowej. Nie zapomnij o równomiernym oddechu.
możesz spróbować

[Kulka17]

Ja mam trochę inne pytanie. Jak zmniejszyć biust, czy są jakieś ćwiczenia, może dieta albo coś innego.

[Kamila Okulska]

Pierwszym etapem rozwoju piersi jest etap pączka piersiowego, który najwcześniej pojawia się już około ósmego roku życia, natomiast najpóźniej - nawet po ukończeniu 13 lat. W tym etapie następuje podnoszenie i powiększenie gruczołów piersiowych wraz z pigmentacją sutków.Całkowity rozwój piersi trwa do ok 18 roku życia, ale jest to czas uzależniony od jednostki. Końcowa faza to rozrost tkanki gruczołu mlecznego, przez co piersi powiększają się oraz zaokrąglają. Niestety nie podałaś w jakim wieku jesteś, dlatego trudno mi stwierdzić w którym etapie jesteś. nie przejmuj się jeżeli Twoje piersi są jeszcze małe, każda dziewczyna rozwija się w swoim własnym tępię.

[maria35]

DO Kulki17 a po co będziesz zmniejszać. Zainwestuj w dobry biustonosz. Jeżeli masz ładne duże piersi to się nimi chwal, a nie je zmniejszać będziesz:) to twoje dwa atuty, tylko musisz kupić dobry stanik taki, który jest podniesie i uformuj.

[Asioook]

strasznie trudno jest kupić dobry stanik... Szczególnie kiedy ma się dużą miseczkę a mało w obwodzie.

[ciekawska20]

To, że trudno nie znaczy, że to niemozliwe. Po prostu trzeba się więcej naszukać. Kulka17 nie zmniejszaj biustu, chyba że masz taki, który deformuje Ci kręgosłup, bo to patologia, ale jesli nie jest aż tak źle to dziewczyny maja rację - pielęgnuj swoje atuty :)

[Kulka17]

Mój biust nie obciąża mi kręgosłupa - przynajmniej tego nie czuję na razie, ale wszyscy faceci ( nie zależnie od wieku) gapią się i rzucają niewybredne komentarze. Jest to krępujące. Jakoś specjalnie nieśmiała nie jestem ale to mnie peszy.

[pardus]

mam 15 lat , od 5 klasy bolą mnie piersi ( tzn ,że podobno rosna) a ja nadal w staniku mam pusto , właściwie to przestałam nosić staniki zerówki , zaczęłam z powrotem nosić topiki . co mam zrobic ( oprócz 'czekania' ) i push-up'a - nie mam zamiaru zakładac takiego stanika , ani tez nadal bycia przezywana DESKA

[Gość Mila-1978]

Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka skutecznych, naturalnych metod powiększania kobiecych piersi. Jak wybrać najlepszą metodę? Doktorzy, którzy zazwyczaj pozostawali sceptyczni wobec medycyny ziołowej i naturalnej, teraz zalecają naturalną kuracje udoskonalającą kobiece piersi jak również dającą inne pozytywne rezultaty, takie jak wzrost ochoty na seks.

[Gość kikol]

Ja schudlam 10 kg i moje piersi zmalaly oraz staly sie zwiotczale, wstydzilam sie pokazac nago mojemu chlopakowi, testowalam rozne srodki na powiekszenie piersi kremy i masaze i nic nie dzialalo, moja znajoma polecila mi srone http://dla-kobiet.jimdo.com/ na ktorej znalazlam produkt na powiekszenie piersi i ku mojemu zdziweniu pomogl, teraz moj biust jest wiekszy i jedrniejszy.

[Krzysztof.W]

Swego czasu w moim mieście, był masażysta z którego usług chętnie korzystały kobiety. Ja tam nie wyczuwam różnic, nie zwracam na to uwagi,jednak kobieta wyczuwa różnicę. Nic tylko pozostaje nakłonić swojego faceta by dłużej pracował i ujędrniał ten biust sprawiając, że w jakimś tam stopniu stanie się on obfitszy.

[Gość miraka]

miseczka AA to nie jest tak dużo... nie masz co się stresować. Ćwiczenia nie powiększają piersi tylko mogą je "podnieść" w piersi nie ma mięśni więc nie ma co się tam powiększać po ćwiczeniach... Nie napisałaś ile masz lat, ale jak jesteś pełnoletnia to polecam inne sposoby np. kremy, ten breastactives.pl jest wart polecenia.

[Gość elka1234]

W młodym wieku to trzeba tylko czekać aż biust urośnie i tyle. Można ćwiczyć- to zawsze dobrze robi ale nie powiększy biustu. Od powiekszenia jest tylko operacja - ale trzeba być już pełnoletnik i piersi muszą byc w pełni wykształcone. Można też podobno powiększyć piersi włąśnym tłuszczem- nazywa się to lipofiling - tu na forum własnie o tym przeczytałam Tekst linka i to bez operacji się robi więc bezpieczniej

[Gość adelajda69]

Zgadzam się z przedmówczynią w młodym wieku możesz stosować odpowiednie kremy, ćwiczenia.Ja z decyzją o powiększeniu piersi czekałam bardzo długu, w sumie kilka lat po urodzeniu dziecka. Po karmieniu piersią piersi też się zmieniają. Jestem po operacji prawie 2 lata, jestem zadowolona z ich wyglądu. Operowała mnie dr Dorota Żukowska , mam wszczepione standardowe implanty. Obyło się bez powikłań, pobolało ale dzisiaj wiem że warto

[Gość dor_cia]

pytałaś o ćwiczenia zwiększające biust myślę, że tutaj-klik je znajdziesz. Ile masz lat? może Twoje piersi są dopiero w fazie rozwoju? każda dziewczyna dojrzewa inaczej więc nie przejmuj się, że koleżanki mają większe niż Twoje. Możesz spróbować również innych naturalnych metod, które z tego co widziałam są opisane w linku, który dałam powyżej.
powodzenia!