Skocz do zawartości
Forum

Dlaczego borykam się z problemem sporej otyłości?


Gość i...m

Rekomendowane odpowiedzi

Dzień dobry :D Mam na imię Ola i borykam się z problemem sporej otyłości. Słyszałam, że osoba grubsza chudnie więcej niż osoba chudsza. Mam na myśli, że taka przykładowa Kasia, która waży 90 kg schudnie szybciej do 80 kg, niż przykładowa Patrycja z wagi 60 kg na 50 kg. Ja ważę coś ok. 88 kg. Chciałabym do końca lipca schudnąć chociaż do 60-65 kg. Czy jest to możliwe? Mam w domu do dyspozycji orbitrek. Nie mam za dużo wolnego czasu, ponieważ nie ma mnie w domu przeważnie od 6 do 17. Ale jestem w stanie w ciągu tygodnia poświęcać codziennie ok 1-1,5 h na ćwiczenia. Pod koniec lipca lub na początku sierpnia jadę na wymarzone wakacje i bardzo mi zależy żeby mieć do tego czasu ładną figurę :D Wiem, że 60-65 kg to i tak za dużo jak na mój wzrost (mam niecałe 160 cm) ale wiem też, że nie dam rady zrzucić więcej niż do 60 kg, chodź i to graniczy z cudem. Proszę o porady! Bardzo mi zależy! Pozdrawiam, Ola :D

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...