Skocz do zawartości
Forum

Jak schudnąć 30 kg?


Gość d...l

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Andrzej1998

Ja może nie jestem panią, ale panem :), ale radzę zacząć się zdrowo odżywiać (warzywa, owoce itd. i w mniejszych ilościach). Należy zacząć regularną aktywność fizyczną, jakiś dobry trening na spalanie tkanki tłuszczowej dopasowany do ciebie. Dodatkowo warto stosować suplement wspomagający odchudzanie Green Coffee 5K z zielonej kawy, który zmniejsza apetyt, ogranicza wchłanianie glukozy i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Można się więcej o nim dowiedzieć i kupić na tej stronie: http://nplink.net/pEs0xGXx. I powodzenia w uzyskaniu wymarzonej sylwetki :)

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz schudnąć tak dużo, to również zalecam ci aktywność fizyczną, zacząć może na początku nawet od 2 pompek albo brzuszków:) Bardzo pomocny w zrzuceniu wagi jest zielony jęczmień który wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej w połączeniu z aktywnością fizyczną. Tutaj rzucam ci link gdzie możesz go kupić i więcej o nim dowiedzieć :) http://nplink.net/pShtZtZG

Odnośnik do komentarza

Kluczem do sukcesu w odchudzaniu jest kompleksowy plan. Dlatego warto przygotować przemyślaną strategię, która pozwoli zrzucić kilogramy. Sama musisz odkryć jak skomponować właściwą dietę i odpowiedzieć na pytanie jaki rodzaj aktywności fizycznej ułatwi Ci zrzucenie kilogramów. Warto także zastanowić się nad sumplementacją czy środkami przyspieszającymi reducję wagi. Z mojej strony mogę polecić Adipex RS na uciązliwe i trudne do pozbycia się kilogramy. Zwiększa tempo przemiany materii, powoduje ubytek masy ciała oraz zmniejsza ilość przyswajanych kalorii, a w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularną, nawet małą, aktywnością fizyczną przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to skontaktuj sie z Honoratą - 578554347 , powodzenia.

Odnośnik do komentarza

W domowym zaciszu możesz ćwiczyć z taśmami, jak ja. Kupiłam je na https://fizjomix.pl/c/52/tasmy-thera-band.html w dobrej cenie. To się wydaje, że spoko lekki trening, ale szybko okazuje się, że wymaga sporo wysiłku. A co za tym idzie, pomaga spalić dużo kalorii i jest bezpieczny. No i dla mnie super wygodne, że mogę to robić w domu do ulubionej muzyki i nie trzeba wcale dużo miejsca.

Edytowane przez Lora
Odnośnik do komentarza
Gość MyActiveLife

Witam, zachęcam do rejestracji i dodania własnego ogłoszenia na nowym portalu Najważniejsze zalety portalu:

1. Dedykowany osobom z branży sport/ fitness/ dietetyki/ fizjoterapii

2. Możliwość otrzymywania publicznej opinii i oceny od podopiecznych (dużo dobrych opinii pozytywnie wpływa na pozyskiwanie nowych klientów)

3. Szybkie i łatwe udostępnianie do wielu portali społecznościowych

4. Do 1 marca wszystkie nowe ogłoszenia są automatycznie promowane!

5. Dodajesz bez ograniczeń wszystkie dane kontaktowe jakie chcesz (tel, email, linki do portali społecznościowych)

 

Pozdrawiam https://www.myactivelife.pl/.../mya.../124-my-active-life-plspacer.png

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...