Skocz do zawartości
Forum

Ile kalorii powinnam jeść?


Gość p...m

Rekomendowane odpowiedzi

Ile kalorii powinnam jeść? Mam 16 lat, 160 cm wzrostu i ważę ok. 58.5 kg. Odkąd zaczęła się szkoła nie mam czasu na ćwiczenia, ponieważ przy książkach potrafię siedzieć nawet 4 godziny, więc moja aktywność nie jest duża. Chciałabym jeść tyle żeby nie przytyć. Wiem, że jest wiele stron obliczających CPM i inne, jednakże wolę poradzić się kogoś doświadczonego.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...