Czy jedzenie pączków sprawi, że przytyję?

[Gość e...l]

Witam. Mam 15 lat, ważę 50 kg i 164 cm wzrostu, mam zaburzenia odrzywiania, jak mogę sobie poradzić podczas tłustego czwartku z tym? Czy przytyje bardzo kiedy zjem parę paczkow?

[laurette]

No na pewno nie schudniesz jedzac pączki... Nie jest to zbytnio zdrowe bo to tluszcz,kalorie... Raz na jakis czas mozna ale nie warto przesadzac.

[Ania.22]

Zapamiętaj- kalorie w tłusty czwartek się nie liczą! :D

[laurette]

Byłoby super gdyby tak bylo:)

[Gość michal smsdicm]

Powiem tak: może i zjedznie 10 pączków w jeden dzień nie sprawi nikogo grubasem ale gorsze jest to co się dzieje w kolejnych dniach. Jeśli się człowiek rozepcha i dużo cukru np. zje to kolejne dni jest dużo gorzej się kontrolować.Postanowiłem się nieco odchudzić około 4 miesięcy temu i powiedzmy miesiąc super wytrzymywałem jadłem niewiele i dość zdrowo i schudłem sporo kg. Od tego czasu już jem dużo więcej ale za to nie czuję wielkiej potrzeby jadania słodyczy. Jeśli zjem mały batonik to jest max ale raczej wolę jakiś mały cukierek. Co ciekawe po zjedzie tego cukru to nabieram ochoty na więcej i ciężko ale się powstrzymuję.