Męskie odchudzanie

[Gość Piotrek1996]

Witam ,mam 171cm wzrostu , ważę 60 kg , BMI jest w normie , wszyscy powtarzają , znajomi , rodzice , że wyglądam dobrze itd. - nie prawda. Największy problem sprawia mi np. rozbieranie się na basenie czy plaży. Mam płaski brzuch , lekko widoczną miednice , i największy problem - powiększoną klatkę piersiową, a mianowicie sutki. Nie są proporcjonalne do reszty i są jakby doklejone . Mam z nimi problem i za wszelką cenę chciałbym się ich pozbyć. Od wczoraj zacząłem głodówkę , z ewentualnym obiadem zasugerowanym przez rodziców, bo reszty posiłków nie są w stanie skontrolować . Pomyślałem ,że takie odchudzenie się, o np. 5-8 kg , dałoby wymarzoną sylwetkę. Jednak jeśli jest inny sposób- proszę o pomoc. Pozdrawiam , Piotrek

[Gość urszula9]

Może to wcale nie problem z wagą tylko masz ginekomastię lub lipomastię. Poczytaj na ten temat i sprawdź ten trop.

[Rasputin]

ale jeśli masz tylko powiększone sutki to nie jest to wina wagi. Jeśli się jeszcze bardziej odchudzisz to zupełnie będziesz wyglądać jak kościotrup z dużymi sutkami. Lepiej idź do lekarza.

[Kamila Okulska]

Skoro masz ,,lekko widoczną miednicę i płaski brzuch" to wątpię aby problem dotyczył wagi. Być może masz zaburzenia hormonalne charakteryzujące się rozrostem sutków. Możliwe, że cierpisz na ginekomastię. Ginekomastia fizjologiczna, występująca w okresie dojrzewania spowodowana jest zwiększeniem stosunku wolnego estradiolu do testosteronu w osoczu.Zazwyczaj ustępuje ona po pewnym czasie ( kilku miesiącach). Niekiedy jednak ginekomastia pozostaje w skutek przerostu tkanki łącznej i tłuszczowej.
Jeśli Twoje kłopoty są spowodowane ginekomastią to głodówka nic Ci nie da. Lepiej udaj się do lekarza, który zleci Ci odpowiednie badania.

[Gość zg...07]

Witam, mam prawie 16 lat i mam problem z moim brzuchem. Mam fałdki i męskie piersi. Chciałbym stracić te piersi, zmniejszyć brzuch, stracić fałdki i wyrzeźbić kaloryfer. Jaką dietę stosować i jak ćwiczyć. Proszę o szybką odpowiedź.

Z wyrazami szacunku
Krzysztof