Boję się iść do psychologa

[Gość anialorem]

Witam
Jestem studentką i całe swoje życie borykam się z problemem otyłości. Myślę, że wiążą się z tym także inne problemy. Moja samoocena nie istnieje, boję się ludzi i wszelkich kontaktów z nieznajomymi, konfrontacji międzyludzkich, nie umiem się sprzeciwić, ani powiedzieć komuś, że coś mi nie pasuje. Nigdy tego nie robię. Zawsze jestem na siebie zła o takie zachowanie, ale gdy mam możliwość by coś z tym zrobić, sprzeciwić się, zdejmuje mnie strach. Na samą myśl o czymś takim pocą mi się dłonie. Chciałabym to w jakiś sposób zwalczyć.
Czy w takim wypadku warto udać się do psychologa? Jeśli tak to jak się do tego przemóc?
Bardzo się obawiam takiej wizyty, kontaktu z nieznajomą osobą i tego, że miałabym się tak w pełni przed kimś otworzyć.

[Lilka111]

Nie masz się czego bać, pamiętaj, że psycholog to specjalista, który w swojej pracy spotyka się z różnymi osobami. Ważne byś jednak poszła an terapię, bo to zmieni twoje podejście do siebie i do innych. Dobrą opcją byłaby dla ciebie terapia u psychologa online. Opcji jest dużo, ważne żeby zacząć działać.

[mgr Kamila Krocz]

anialorem, masz zaniżone poczucie własnej wartości, dlatego jesteś mało asertywna i dajesz się wykorzystywać innym ludziom. Bardzo dobrze, że szukasz dla siebie pomocy. Naprawdę warto skorzystać z pomocy psychologa. Jest to osoba, która wysłucha, nie ocenia, nie krytykuje, ale pokaże możliwości i kierunki, w jakich możesz podążać. Odsyłam też do tekstu: Jak podnieść poczucie własnej wartości? Pozdrawiam i powodzenia!

[Gość monia53]

Na temat różnych problemów można porozmawiać z psychologiem na https://www.konsultexpert.pl/psychology Możliwość dużego wyboru oraz krótkie terminy i pełna anonimowość gwarantuje bardzo komfortowe sesje. Wszystko odbywa się przez internet na czacie lub na kamerce a ceny są bardzo atrakcyjne. Polecam.

[Gość metoda gayalama]

obejrzyj to - powinno pomóc -

-seans terapeutyczny 2

[Gość Agnieszka118]

Na Wielkopolskiej 21/1 w Szczecinie jest bardzo dobry gabinet psychoterapii. Znam wiele osób, które tam poradziły sobie z nerwicą, lekka depresją. Marka Psyche na pewno. Osobiście byłam na kilku warsztatach organizowanych przez ten gabinet, raczej w tematach kobiecych i mocno można się rozwinąć już po samych ćwiczeniach, jak ktoś oczywiście poważnie podchodzi do sprawy.

[Vitca]

W takim przypadku to chyba lepiej isc wpierw do lekarza i dietetyka.