Skocz do zawartości
Forum

Wychodzenie z diety 700 kcal


Gość k...m

Rekomendowane odpowiedzi

Wychodzę z diety 700 kcal. Jestem na etapie spożywania 1300 kcal dziennie. Jem sporo warzyw i żadnych słodyczy, piję dużo wody, jem 5 posiłków dziennie. Jutro jadę na obóz językowy, który trwa 11 dni. Będą tam trzy posiłki. Obiad podawany do stolika i śniadanie i kolacja w formie szweckiego stołu. Obawiam się że będzie tylko białe pieczywo. Ważę 48 kilo i mam 163,5 cm wzrostu. Mam 14 lat. Co nam zrobić aby nie przytyć podczas obozu?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...