Skocz do zawartości
Forum

Co mam zrobić, aby schudnąć?


Gość g...l

Rekomendowane odpowiedzi

Mam 12 lat , 160cm wzrostu i ważę 58kg . Co mam zrobić , aby schudnąć 10kg do lipca tego roku ( 3 miesiące ) ? Szczególny problem mam z nogami , brzuchem , boczkami i rozstępami na biodrach i pośladkach . Nogi są grube , a rozstępy bardzo widoczne . Jakie ćwiczenia mam stosować ? Diety nie chcę za bardzo zmieniać . Proszę o szybką pomoc . Pozdrawiam :)

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...