Skocz do zawartości
Forum

Jak schudnąć w 2 miesiące?


Gość Kasiula400

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Kasiula400

Mam maly a moze i duzy prolem chce schudnac na wesele siostry jest ono za 2 miesiace potrzebuje taniej, skutecznej i szybkiej diety. A wiedz mam 15 lat waze okolo 65kg i mam 175 cm wzrostu, najbardziej zalezy mi na utracie brzucha i ud. Bardzo prosze o pomoc !!!

Odnośnik do komentarza

Wagę masz odpowiednią, więc chodzi tylko o wyrzeźbienie ciała poprzez wzmocnienie mięśni. Popornuje codziennie przez pół godziny robić brzuszki, nożyce i inne ćwiczenia na mięśnie brzucha. Co drugi dzień biegaj przez co najmniej pół godziny, to poprawisz wygląd ud.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...