Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość ladyxxx

Bezpodstawny stres

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Aneta51

Muszę powiedzieć, że mi pomógł dobry terapeuta. Wiem co było przyczyna nadmiernego stresu i co mogę robić, kiedy dopadają mnie stany depresyjne. Przez dwa miesiące brałam Debutir, żeby wyleczyć nadwrażliwość jelit. Zaczęłam uprawiać sport i regularnie biegam, to mnie bardzo odpręża.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość qwwq

To prawda dobry terapeuta i ogólnie terapia to jest to, co najlepiej pomaga. Dlatego ja byłam w Gabinecie Terapii dla Zdrowia MOTYLEK w Bydgoszczy https://www.terapiedlazdrowia.com.pl/terapie. Tam lecza medycyną naturalną, nieinwazyjnie, ale to naprawdę działa i pomaga, ja już się nie stresuję, jest mi niesamowicie lżej, polecam. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość ewelina8921111

Niestety ze stresem to różnie bywa i nie każdy jest w stanie go uniknąć, ale trzeba coś robić, aby przez to nie nabawić się żadnych problemów zdrowotnych. Zerknijcie sobie może na stronę https://www.splendor.com.pl/nie-stresuj-sie/ aby sprawdzić, czy są dla Was sposoby, które pomogą w walce z naszym nieprzyjacielem, czyli stresem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Esti

Stres moze narobic wielu szkód w organizmie takich jak Wypadanie włosów, jadłowtręt, problemy ze snem, osłabienie, bóle głowy, bóle brzucha, problemy z żołądkiem, duszności, bóle praktycznie całego ciała, spowodowane byciem cały czas spiętym, mdłości, drgawki, częstsze ataki paniki, bolesne i nieregularne miesiączki.

Dobrze jest go ograniczac na co dzien bo moze bardzo szkodzić naszemu organizmowi. 

Radzę zapoznac sie z takim suplementem diety jak Ashwagandha - w ofercie ma go Aura Herbals. Zioła nie mają skutków ubocznych a przyjmowane regularnie

ograniczają stres

uspokajaja

ułatwiają zasypianie

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Ktoś wyżej wspomniał o ashwagandhie, i w związku z tym mam pytanie o ten produkt: https://restilen.pl. Chciałam postawić na tabletki tego typu, ale ze względu na cenę – wolę dopytać: czy to jest skuteczne? Czy ashwagandha jest warta swojej ceny? Tu co prawda jest jeszcze kilka innych składników, ale w szczególności zależy mi na ashwagandzie, bo sporo się o niej naczytałam i wydaje mi się najsensowniejszym rozwiązaniem na problemy ze stresem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Irmina

Pamiętaj że przez długo trwający stres narażasz swój organizm na różnego typu choroby np na choroby jelita. Zacznij brać suplementy https://mynarum.com/narum-mumio-200mg Suplement diety Narum+ Mumio służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość Julia365

Widziałam że polecali tutaj CBD, to dobry sposób ale uzależniasz się od palenia więc z jednego bagna w drugie. Ja od nowego roku akademickiego stosuje restillen ze względu na problemy na studiach i w domu, do tego przytłoczona pracą czasami ledwo dawałam radę, jestem właśnie w trakcie drugiego opakowania i czuję się zdecydowanie lepiej, a przede wszystkim dużo lepiej w nocy śpię, zamawiałam z tej strony bo po poszukiwaniu wychodziło najtaniej https://tiny.pl/9jx1w

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość LeszekBiegacz

Hej, ja również walczyłem długo ze stresem, ostatecznie pomogły mi sporty cardio, jak bieganie. Chociaż są dni, że lepiej działa na mnie siłownia. Ale bardzo dobrze oceniam też olejki konopne CBD, które zwykle zamawiam w BestCBD, bo mają sprawdzone i sporo różnych marek, więc można potestować. Mi się mega spodobały smakowo Endoca: https://bestcbd.pl/produkt/olej_cbdcbda_3_300mg_10ml_endoca/

I to jest fajne na początek, bo 3% stężenie można sobie dozować dawkę zgodnie ze swoimi potrzebami. Świetnie po tym śpię, mniej się wszystkim przejmuję i w pracy widzę, że lepiej się skupiam. Polecam serio

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość cryle

Polecam psychiatrę, można on line lub telefonicznie. Także jeśli masz kasę - warto. Od ponad miesiąca przyjmuje leki i dopiero teraz widzę jak źle mi się funkcjonowało. Zasypiam, śpię spokojniej, zaczęłam być wypoczęta, nie mam ciągłych lęków o obecne sprawy i te w przyszłości, nie analizuje wszystkiego. Został mi tylko apetyt, pracuje nad tym i próbuje innych leków. Do tego mam zacząć terapię aby móc normalnie funkcjonować bez leków.  Ewentualnie przejść na ziołowe https://loremvit.pl/produkt/uspokojenie/ Wśród ziołowych polecam szczególnie Loremvit na uspokojenie. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Powiem szczerze, że jest to bardzo złe. Człowiek wykańcza się psychicznie i mało co z tego ma. Od siebie polecam znaleźć balsans pomiędzy życiem zawodowym a osobistym. Inaczej się wykończysz i nawet praca przestanie Cie przynosić przyjemność jak również będziesz o wiele mniej produktywny.

Jeśli chodzi o użytki, to polecam raz na jakiś czas jakiegoś dobrego drinka. Ale nie przesadzaj z tym Sporo dobrych alkoholi można znaleźć w tej hurtowni alkoholi z Krakowa  http://www.alkoparty.pl/ 😉

Edytowane przez starmilks

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Polecam poczytać sobie o produktach z konopii siewnych oraz o oleju cbd:

https://pszczolkakasia.pl/jakie-sa-zalety-i-wlasciwosci-olejkow-cbd/

Produkty te są całkowicie bezpieczne i nie posiadają właściwości psychoaktywnych. Utrzymanie systemu odpornościowego w dobrym stanie i optymalnym działaniu ma kluczowe znaczenie dla naszego funkcjonowania w świecie.  poza tym

rozluźniaja

ułatwiają zasypianie

oraz niwelują stres

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...