Dzienny plan treningu i odżywiania u 17-latki

[Gość p...m]

Dzień dobry! Mam 17 lat,168 cm wzrostu,ważę 58,5 kg. Mój plan dnia jest następujący ,co 2 dni wstaję o 7:30, jem jogurt , a następnie biegam po 6-7 km( zajmuję mi to ok. 45 minut). Po treningu jem dwie kanapki z ciemnym chlebem( na kanapcę znajduję się serek biały, pomidor,oliwki,czasami sałata) . Potem o 15 jem obiad ( jest to zupa, ziemniaki albo ryż, sałatka ,pierś z indyka lub ryba,albo warzywa). O 18 jem serek i pije koktajil truskawkowy. O 21 kolacja -najczęściej to samo co na to samo co na śniadanie. W dni ,w które nie biegam, wykonuje 10 minutowy trening na brzuch . Chciałabym schudnąć ok 8 kilo. Czy trzymając się mojego planu mi się to uda?