Co jeść, żeby urosnąć?

[Gość b...m]

Dzień Dobry! Mam niecałe 14 lat, ważę ok. 41,5 kg i mam 1,60 wzrostu. Moi rodzice mają: mama 1, 75 wzrostu a tata ok. 1, 81. Ze sportem: ćwiczę na każdym wf, ze szkoły wracam pieszo (30 min codziennie), w weekend chodzę na spacer/rower/basen. Chciałabym jeszcze urosnąć, tylko nie wiem, co mam zrobić. Co jeść, żeby urosnąć? Jakie produkty i jak często? Z góry dziękuję za odpowiedź.

[Gość bart]

trzeba spac

[Gość josesv]

weekend chodzę na spacer/rower/basen. Chciałabym jeszcze urosnąć https://nicelocal.com/, tylko nie wiem, co mam zrobić.

[Gość josesv]

Visiy  https://nicelocal.com/ for a good doctors and more

[Gość gość07]

wiek - 14

wzrost- 173

tata - 170

mama - 165

brat dorosły - 180

 

Ile dorosne ?

[jeramy88]

To chyba tak nie działa ?