Jak rzucić palenie?

[Gość ilona567]

Mówienie dzisiaj o szkodliwości palenia tytoniu brzmi jak banał. Rak płuca, miażdżyca, impotencja, zawał… to choroby, które każdy palacz świadomie nosi w kieszeni. Skoro to takie oczywiste, to dlaczego palimy? Zapraszam do rozmowy osoby, które palą i tych którym udało się zerwać z nałogiem. Rady tych ostatnich mogą być bezcenne.

[Gość zofija]

Przyzwyczajenie, forma relaksu, pewien luksus?

[Gość ilona567]

Do pewnego momentu pewnie tak. Zaczyna się z reguły z ciekawości, może chęci akceptacji przez środowisko, szpanu... Istnieje to niebezpieczeństwo, że z każdą chwilą wplątujemy się coraz bardziej w nikotynową sieć. Bywa, że kiedy przychodzi refleksja i opamiętanie nie jesteśmy w stanie sami sobie poradzić problemem.

[Gość anka19]

Mój tata rzucił palenie z dnia na dzień:) Na szczęście ma silną wolę i nie pali już cztery lata. Ja nigdy nie paliłam i nie cierpię tego nałogu u innych mój facet popala ale kupiłam mu pastę dla palaczy dzięki niej było mi łatwiej znieść zapach papierosów

[Gość roksixx]

Jak byś zobaczyła co potrafi rak zrobić z człowiekiem w kilka miesięcy, to byś rzuciła do razu.
Ja tak mam z ojcem, który musi być teraz pod stałą kontrolą nas i aparatury.
Widok przeraża i daje do myślenia.
Ja od razu rzuciłam.

[Gość eliza90]

Najlepiej rzucić od razu, nie rozkładać tego na kilka dni.

[Gość Ela1595]

Ja rzuciłam z dnia na dzień. Jak zobaczyłam swoją cerę i żółte zęby to odechciało się mi wszystkiego. Do tego wszystko śmierdziało papierosami wszystko wokół. Paliłam prawie 2 paczki dziennie. Jeszcze do tego złe samopoczucie. Postanowiłam rzucić ale to nie koniec. Wyprowadzenie zdrowia na dobre tory potrwało trochę. Badania, witaminy itd... Chciałam też wybielić zęby, w tym celu udałam się w Warszawie do Odent. Pomogli mi rozjaśnić uśmiech :). Dodatkowo okazało się, że mam problemy z płucami... Ludzie, rzucajcie papierosy bo to nic dobrego. Teraz już nie palę rok i jestem szczęśliwa :)

[Gość alicja180180]

Mi pomogły e-papierosy. Przerzuciłam się ze zwykłych śmierdziuchów na e-fajka od Tabaque (tanie i śliczne wzory) i zaczęłam przyjmować mniej nikotyny, nie mówiąc, że pozbyłam się smrodu i trujących substancji. Jeszcze trochę popalam, ale to już nie to co kiedyś.

[Gość musia26]

Dla mnie e-papierosy są najlepsze. Smród zniknął i otoczenie jest z tego najbardziej zadowolone. Palę te z green-smoke. Na długo mi starczą. Ceny mają też konkurencyjne. Wiem, że znacznie mniej truję swój organizm. Nie ma w nich właśnie tych toksyn. Tak jak napisała poprzedniczka, ja też palę mniej. Może i kiedyś całkiem rzucę palenie.

[nina955]

Nikotyna jest strasznie uzależniająca, dlatego też palacze nie przejmują się chorobami, które mogą ich dopaść, ponieważ są uzależnieni.

[malaa777]

Próbowałam już wiele różnych środków i niestety nic :/ koleżanka powiedziała mi że mam zajrzeć na blog byłej palaczki, dziewczyna opisuje swoją historię rzucenia palenia, dzięki niej się udało :) więc warto zajrzeć
blog byłej palaczki

[Gość LOLA]

https://canapharm.pl/blog/jak-cbd-pomaga-rzucic-palenie zajrzyj na tego bloga ?