Suplementy diety

[Gość kalinabors]

Chodzą takie słuchy, ale zależy od specyfiku. Ja np. kupuję amerykańskie, są dobrej jakości.

[Danielkoowal]

Zawsze będę powtarzać, że najlepsze są suplementy naturalne. Ja korzystam z Chlorelli i Spiruliny, od Rainforest Foods. Czuje się mniej zmęczony, silniejszy i od dawna nie złapałem nawet głupiego przeziębienia.

[Gość fachman]

Widzę, że tutaj duża dyskusja o suplementach diety. Mogę wam polecić stronę, na której znajdziecie recenzje poszczególnych suplementów diety oraz opinie użytkowników, którzy je stosowali.
http://wasze-opinie.pl

[Gość Spetka]

Nigdy nie sięgałam po żadne tabletki bo bałam sie o swoja wątroge. Jedyne suplementy jakie biorę to suplementy z diety Cambridge. Mozna wybrac taka ich formę jaka nam odpowiada, bo maja zarówno batoniki, napoje jak i chociazby sypku błonnik. Zamawia się z ich strony u konsultanta i można odebrac w centrum odchudzania lub dostać przesyłkę pocztą. Mnie bardzo to podpasowało.

[Gość laskap]

A może tutaj ktoś coś słyszał o jagodach acai? Bo kurczę tyle różnych artykułów a mi zależy na czymś sprawdzonym i skutecznym. Wolę jakiś suplement bo łyknę tabletkę i spokój. Ktoś coś?

[45Barbara45]

Moja córka jest w 3 miesiącu ciąży - jaki suplement Panie polecają ? czy Bio-Active - Herbata La Karnita jest odpowiednia ?

[Gość jolkazyc]

nie widzę nic co by w składzie miało jagody acai. znacie jakieś preparatyz tymi jagodami? bo jestem ciekawa ich działania i efektów.

[ewelinaaa92]

Suplementy używamy jako dodatek do diety. Czyli najpierw zdrowe odżywianie potem można zainteresować się dopiero suplementacją. :)

[Gość Gizella34]

Ja też stosowałam jeżeli chodzi o odchudzanie foreverslim. Jak dla mnie to nie ma lepszego środka jeżeli chodzi o skuteczne pozbycie się wagi bez ryzykowania zdrowia, bo foreverslim nie zawiera dnp i jest oparty na naturalnych składnikach...

[Gość tgyh]

~jolkazyc

nie widzę nic co by w składzie miało jagody acai. znacie jakieś preparatyz tymi jagodami? bo jestem ciekawa ich działania i efektów.

Ja stosuję jako wspomaganie w diecie IQAcai właśnie na bazie jagód acai. Tylko mi je jakiś czas temu siorka z juesej(USA) także nei wiem jak to w polsce bo od niedawna łykam więc jeszcze mam.

[emma44]

Suplementy cieszą się coraz większą popularnością, ale czy ludzie nie biorą ich za dużo ?

[Gość ona012]

Ja poszukuję czegoś naturalnego, na odchudzanie. Bo musze w końcu pozbyć się tych 15kg zbędnego balastu. A te jagody acai to jakie działanie mają? Bo nie ukrywam, że nie chcę aby tabletki działały przeczyszczająco na mnie.

[idzik]

Acai ma oczyszczające działanie i silne antyoksydacyjne. Raczej jako wspomaganie procesu odchudzania a nie super aktywny specyfik. Ja próbowałam ThermLine i działa ale trenowałam 4 razy w tygodniu. Bez treningów efektów nie było :(
A gdzie kupujecie suplementy na odchudzanie? Ja staram się w aptekach bo uważam że jest bezpieczniej i podświadomie wydaje mi się, że takie preparaty są skuteczniejsze.

[Gość Amber45]

Schudłam może nie dzięki samemu Foreverslimowi ale na pewno wspomógł dietę.Dzięki tym tabletką nie odczuwałam głodu a przemiana materii była też znacznie szybsza.Ja jestem zadowolona.

[AnkaRak]

Moim zdaniem należy uważać na suplementy diety. Nie żeby były jakoś bardzo szkodliwe, ale za zwyczaj są po prostu niewarte swej ceny. Lepiej skupić się na stworzeniu odpowiedniej diety :) Ja raczej nie stosuję suplementów, jedynie magnez od czasu di czasu i odżywka, którą zalecił mi trener na siłowni.

[fidka]

Ćwiczę i wspomagam się suplementami, jest wtedy dużo łatwiej, i szybciej. Grunt by wybrać naprawdę dobre suplementy, tym bardziej że nie są one zawsze tanie.

[Gość iga098]

fidka a jakich suplementów używasz? wydaje się mi, że w suplementach tak samo jak w diecie najważniejszy jest dobór odpowiednich składników, które razem dają efekt, bez sensu jest używanie czegokolwiek jako substytutu własnego lenistwa, prawda?

[Gość manifa]

to prawda, suplementy wspomagające są bardzo drogie, gównie dlatego, że kuracja takim specyfikiem trwa dość długo, ale z tego co widzę, sporo się pojawia tańszych, przeważnie dlatego, że pojawiają się tańsze polskie, ja ostatnio trafiłam na BigUp, bo szukałam jakiejś alternatywy dla amerykańskiego suplementu, którego używałam na ujędrnienie pośladków i okolic, i okazało się, że można taniej ;)

[fidka]

manifa ja równierz biorę BigUp , jest Polski i zachęcający sklad, marzy mi się push-up pupy :)

[fidka]

~karolciafiga jeśli znasz gluteboost (USA), to bigup jest odpowiednikiem tylko znacznie tańszym. Ja akurat o nim usłyszałam w fitness clubie. Tak jak są suplementy na podniesienie i ujędrnienie biustu, tak i są już na pośladki :) Kupowałam na stronie BigUp ale nie wiem czy można wklejać linki

[Gość Gertrudda]

Mi udało się schudnąć 13 kg .Brałam Foreverslim niecałe cztery miesiące.Oprócz tabletek byłam również na diecie i niestety choć nie lubię się nadmiernie wysilać dwa razy w tygodniu chodzę na aerobik.Fakt jest taki że jestem bardziej zadowolona z siebie i mam lepsze samopoczucie.

[idzik]

13 kg w 4 miesiące to super wynik! Ja chcę schudnąć 6 kg ale na brak regularności i motywacji nie pomoże żadna super tabletka

[fidka]

idzik ; ale wspomaganie się suplementami to jest motywacja, bo wydając pieniążki szkoda je ot tak zmarnować ;) a dodatkowo jak widać efekty to nic więcej nie trzeba

[senia]

Podniesione i ujędrnione pośladki, czemu nie ?. Ostrożnie podchodzę do tego typu suplementów. Ale już wcześniej stosowałam tego typu suplement tylko amerykański.Bigup jest odpowiednikiem tamtego, Polski i dużo tańszy.Połączony z ćwiczeniami faktycznie działa,tyłek jest krąglejszy i odstający a w talii oponka zmniejsza się. Bez ćwiczeń efekt był w postaci ubytku cm w obwodach ale ciało było oklapnięte i nie tak jędrne. Fajnie że już jest na rynku odpowiednik polski tego suplementu

[senia]

A ja takie których mamy prawie wszyscy niedobór, czyli zaczynam od wit. D , mega dawki wit. C ale naturalnej (acerola, natka pietruszki) i w potrzebie kwas L-scorbinowy (przeziębienie), lugola ( bo mega niedobory mamy, to też na podkręcenie metabolizmu), woda 3 litry (alkalizuję lub strukturalną zimą), Gaba ( podkręca metabolizm), Bigup ( na ujędrnienie i pomaga w likwidacji oponek :).