Głodówka

[Gość czarnybez]

Przepraszam, ale macie dziwne podejście. Tak jak ktoś wcześniej napisał - głodówka ma sens tylko przy oczyszczaniu z toksyn, a nie przy chudnięciu. Ruszcie tyłki sprzed komputerów i telewizorów, zacznijcie jeść zdrowo i mniej, to zgubicie zbędne kilogramy :)

[Gość Miszel]

Dokładnie - głodówka przy oczyszczaniu organizmu może coś zdziałać, ale nie przy chudnięciu! Żeby zdrowo chudnąć nalezy zmienic swoje nawyki zywieniowe i jesc regularnie 5 posilkow dziennie, w zadne głodówki i diety cud nie wierzę!

[Gość nunu]

Tak, jak dziewczyny nade mną - sport i zdrowe odżywianie to jest sposób na ładną sylwetkę. Głodówki, jako sposób na odchudzanie to skrajna głupota, inaczej tego nie nazwę.

[Gość zmarzlina]

Chciałabym poznać kogoś, komu głodówka pomogła, a nie zaszkodziła

[Gość carmela]

i jak dziewczyny nie ma po tym efektu jo jo ?

[Gość Mirabellka]

Ale głodówka to nie jest zadne wyjscie. Zdecydowanie lepiej jest postawić na zdrową diete i jakieś ćwiczenia.

[Gość Bulma]

Głodówka ? :) jak dla mnie to ona jest dobra ale tylko 1 dniowa na oczyszczenie organizmu ale należy wtedy pić bardzo dużo wody z dodatkiem cytryny posłodzić sobie ją można stevią bo zdrowsza niż cukier. Ale to nie jest rozwiązanie na dietę o nie !

[Gość Mikey]

Zgadzam się z Bulmą ja jeśli mam ochotę oczyścić trochę organizm to podczas jednego dnia nic nie jem tylko pije wodę z cytryną oraz dorzucam sobie też sypki błonnik.

[Gość anka19]

Głodówka to coś strasznego dla organizmu i nie rozumiem jak można to sobie robić dobrowolnie. Jeśli chcesz schudnąć kup sobie buty do biegania i zacznij biegać. Jak nie lubisz biegać to poszukaj jakiś ćwiczeń i zacznij się zdrowo odżywiać. Dzięki temu na pewno schudniesz i nie wyniszczysz organizmu.

[Gość patroko]

Głodówka nie jest jakoś specjalnie dobrym rozwiązaniem, wyniszcza w pewien sposób organizm więc ja nie polecam.

[Gość tatiana]

Ja w dalszym ciągu nie umiem się przełamać. Robię jeden dzień, a na drugi dzień już nie umiem się powstrzymać.

[Gość verde]

Głodówka to najgorszy sposób jaki może być. Prawda jest taka, że trzeba włożyć sporo pracy w treningi racjonalnie się odżywiać a nie głodować. No niestety, są tacy, którzy stosują bezsensowne głodówki a potem denerwują, że nic z tego nie wychodzi.

[Gość alicja180180]

Dziewczyny dajcie spokój. Po co się katować i wmawiać sobie rzeczy typu "oczyszczam organizm"? Nigdy nie stosowałam głodówki, choć przeszło mi to przez głowę kilka razy.

Są inne metody na wprowadzanie zdrowego trybu życia! :)

[Gość folein]

Po głodówce najczęściej pojawia się efekt jojo.

[Gość Kuba hugo]

patroko napisał/a:
Głodówka nie jest jakoś specjalnie dobrym rozwiązaniem, wyniszcza w pewien sposób organizm więc ja nie polecam.

Co za bzdura, głodówka bardzo pozytywnie wpływa na organizm człowieka, trzeba jednak trzymać się pewnych zasad: Pijemy dużo wody mineralnej, koniecznie radzimy się lekarza czy nie ma przeciwwskazań. To nie tyle sposób na odchudzanie co sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Efekty są zaskakujące. Jak ktoś nie próbował to lepiej niech się nie wypowiada. :)

[Gość antifa]

Nie sądzę, żeby głodówka była dobrym rozwiązaniem, bo organizm będzie chciał nadrobić później stracone kalorie.

[Gość osili]

Jak dla mnie głodówka to nie jest najlepszy pomysł.

[Gość malinowaa]

"zależy od podejścia" ? oczywiście, że głodówka jest niezdrowa, niezależnie jakie podejście zastosujesz! przed rozpoczęciem diety można zastosować jednodniową głodówkę aby żołądek troszkę się skurczył, ale to wszystko !

[Gość kalinabors]

Też tak słyszałam, poza tym organizm zaczyna magazynować jedzenie i szybciej się potem tyje, jak się często je powtarza to może się zwolnić metabolizm.