Sposoby na odchudzanie

[Gość Jolanta_79]

Ja się zdecydowałam na program żywieniowy CellReset. Głównie chciałam oczyścić organizm, dlatego poleciła mi go moja lekarz dr Berlińska. Zrzucenie zbędnych kilogramów przy okazji, ale oczywiście nastawiam się na ćwiczenia i zmianę stylu życia i jedzenia po tym programie. Na pewno będę stosować się do wszelkich zaleceń. Jestem ciekawa efektów

[Gość alicjaoz]

moim zdaniem nie powinnaś się odchudzać, a zwyczajnie zdrowo odżywiać, tym bardziej w twoim wieku. to jest najważniejsze żebyś się prawidłowo rozwijała bo to może w tym okresie bardzo zaważyć. więć zdrowe jedzenie i sport przede wszystkim. możesz też popatrzeć diety pudełkowe jak np. optimalfit (sama korzystam), tam jest wszystko zbilansowane i smaczne więc człowiek się lepiej od tego samego czuje plus nie jest tak bardzo drogo i dowożą do domu

[stoltenberg.leann]

Zastanawiam się czy nie skorzystać z diety pudełkowej. 

[Gość Innka]

warto przyglądnąc się temu co się je i pije. ja zdecydowałam sie na wprowadzenie dodatkowo do diety soków sportfood - doskonale one smakują i mają sporo błonnika. a to do odchudzania bardzo pomaga!

[Gość Jolka]

Kiedyś sama przygotowywałam sobie posiłki na diecie zdziwienie moje było wielkie że zamiast schudnąc to przytyłam najwyraźniej za duże porcje jadłam teraz będąc na diecie lightdiet jem 1500 kalorii dziennie i nic więcej żadnych przekąsek, słodyczy tyle to co mam w pudełkach. 

[Gość Liśnia]

ja wasnie do diety wprowadziłam zdrowe soki, którymi czasem zastępuje posiłki i na prawdę mi smakują! super daje to efekt i są mega smaczne! sycą niezle! bardzo jestem zadowolona i polecam!

[ryżanka89]

czemu suplementy ;/ ? ja schudłam ok. 13 kg bez nich.. po prostu dobra dieta, ćwiczenia + rozplanowanie wszystkiego.

[rastaaa92]

Czy uważacie że jest sens wprowadzać do żywnosci nowy rodzaj drożdży? Niedługo ma się pojawić yarrowia lipolitica.