Senność w ciągu dnia

[Fragola]

Witam, mam 23 lata. moim problemem jest senność w ciagu dnia. Uczęszczam na lekcje języka obcego i nie moge sie skupić bo Ciagle "leci mi głowa" oczy same sie zamykają, powieki sa ciężkie. Jeśli chodzi i mnie to odżywiam sie w miarę zdrowo, w nocy sypiam normalnie , ok. 7,8 h. Wykonałam badania podatawowe i wszystko jest w normie, nie mam anemii czy cos w tym stylu. Do tego dosyć często pobolewa mnie głowa. Jak sobie z tym poradzić? Kawa nie pomaga

[Gość RzakeL]

Podstawa to badanie hormonów tarczycy TSH,Ft3,Ft4.

[Katrin3]

Pokusiłam się o suplement diety i witaminy, bo też ciągle jestem senna. Na efekty muszę jeszcze poczekać.

[Gość kocyk]

Polecam zieloną kawę max, jest ona w tabletkach wiec nie ma problemu z smakiem lub brakiem czasu rano. Dodaje energii + zmniejsza łaknienie co pozwoliło mi oduczyć się notorycznie podjadać

[Gość Xena102]

Polecam regularnie zazywac wit.D ,zwlaszcza zima.Na efekty trzeba poczekac jakies 2-3 msc . Mnie pomoglo

[Gość Frozebabe]

A moze masz jakąś alergię ? I po prost usypiają Cie leki ? ja tak mialam i niestety często gęsto spać mi się chciało . Masakra ogólnie . Nie biorę tych leków . Biorę witaminy . W domu tez jeszcze mam oczyszczacz powietrza ;) https://goodair.pl/sklep/sharp-kc-d50euw/