Jestem alkoholikiem

[wera21]

Przede wszystkim widzisz swój problem i chcesz go zmienić, a to już dużo. Myślałeś nad zmianą środowiska? Wspomniałeś, że pracujesz, ale może mógłbyś zrobić sobie przerwę? Jeśli chcesz leczyć alkoholizm w Krakowie, to zapoznaj się z prywatnym ośrodkiem uzależnień Nowy Dzień 
Osobiście nie ufam specjalistom na NFZ, zobacz czy ta opcja Ci odpowiada. Prywatna klinika odwykowa ma terapeutów, którzy też zajmują się alkoholizmem. Prywatna klinika odwykowa znajduje się blisko natury, co może przyspieszyć terapię alkoholową.

[wojda]

Jeśli zauważasz już problem to już jest jakiś krok. Teraz musisz znaleźć dobry środek odwykowy/terapeutę. Mi w leczeniu alkoholizmu pomogła terapia w ośrodku Nefo. Spędziłem u nich kilka tygodni. W międzyczasie miałem terapie indywidualne i grupowe, różne zajęcia dodatkowe, zajęcia radzenia sobie ze stresem itp. Masa tego była. Oni tam przygotowują na wyjście z ośrodka i radzenie sobie w stresowych sytuacjach i aby znowu nie zacząć sięgać po kieliszek.