Jak przytyć z wrażliwym jelitem?

[felipe]

Witam, mam problem z wrażliwym jelitem, non stop nadęty brzuch,gazy, dziwny smak oleju w buzi,bulgotanie ,przelewanie w brzuchu, badanie colonaskopia stwierdzono wrażliwe jelito. Zaczęłem ćwiczyć na siłowni 3 razy w tygodniu i mimo wszystko spożywania sporego jedzenia 3 posiłków z dojadaniem,waga stoi w miejscu, czy ktoś doradzi mi fajną diete która troszke mi pomoże...

[Rucola]

ale masz biegunki? Czy ,,tylko" wzdęcia i uczucie ciężkości? Po wszystkim tak masz czy tylko po niektórych potrawach ?

[felipe]

po wszystkim co zjem brzuch jest dziwny, wszystko idzie w brzuch jak śmietnik, zmizerniałem na twarzy, w nogach, jak by coś zabierało mi kalorie... oczy sine. dodatkowo miekkie stolce rzadkie,żadko twarde, trwa to już długo ponad rok
test na kał - ok
szystkie testy krwi - ok
mocz - ok
usg -ok
colanoskopia nic nie wykazała

[felipe]

felipe

po wszystkim co zjem brzuch jest dziwny, wszystko idzie w brzuch jak śmietnik, zmizerniałem na twarzy, w nogach, jak by coś zabierało mi kalorie... oczy sine. dodatkowo różny stolec, trwa to już długo ponad rok
test na kał - ok
szystkie testy krwi - ok
mocz - ok
usg -ok
colanoskopia nic nie wykazała

[Jasmi]

a może masz jakąś nietolerancję latkozy, glutenu czy czegoś podobnego. Badanie na pasozyty miałeś robione rozumiem

[felipe]

badania na pasożyty robione nic nie wykazało, zjem posiłek to czuje się jak bym wypił wiadro wody, duży brzuch ale miekki, nie opycham się jadam zdrowo, bez napoi gazowanych,bez piwa, chleb jasny, woda niegazowana, i częste gazy..

[kwiatuszek2]

To napisz co to znaczy : jem zdrowo :)
Też mam jelito drażliwe, kiedyś i owszem miałam podobnie do Ciebie ale teraz już jest o wiele lepiej.
A i też waga stoi.
Ale to raczej od chorej tarczycy.

[felipe]

zastanawiam się co z tym glutenem ile może być prawdy w moim przypadku..? lekarz powiedział że nie podejrzewa.
chyba czas na wizyte u dietetyka.. myślałem że znajde tu jakiegoś na forum...