Skocz do zawartości
Forum

Odchudzanie

  1. Witam. Jestem kobieta, wiek 34 lata, wzrost 1.72. Waga od roku bardzo wzrosla. Z 75kg( to jest moja srednia waga, pomiedzy 69- 75) na 92kg. W 2016 wykryto u mnie subkliniczna niedoczynnosc tarczycy. Dopiero, gdy TSH wyniosloponad4 lekarz zdecydowal sie na letrox. Zazywam od roku na dzien dzisiejszy 125 co wieczor. Obecne wyniki TSH 1.95 (0.27- 4.2), ft4 1, 45 (0.93- 1.71), ft3 3.03 (2.02- 4.43). Krzywa cukrowa 75g na czczo 85mg/dl, po 60min 68, a po 120min 65mg/dl. Otoz moj problem polega na tym, ze nie moge w ogole schudnac, ciagle jestem glodna, po obiedzie do godziny robie sie glodna. Ruszam sie, biegam, nie jem niepotrzebnych slodyczy, przestrzegam diety. I nic. Slyszalam, ze po letroxie troche powinno mi ubyc, ale mi nic nie ubywa. Bardzo mnie to martwi. Jakis miesiac temu wykupilam lek Mysimba, ale przestalam go brac, bo okropnie sie czulam. Mialam tez Siofor od endokrynolog, dawka 750, ale chcialo mi sie spac w koncu zemdlalam na ulicy. Nie wiem juz co mam robic. Pozdrawiam, Malgorzata.
  2. Dzień dobry mam pytanie, a w zasadzie kilka pytań 1. Czy tabletki anty powodują wzrost masy ciała Czy tylko powodują zwiększony apetyt? 2. Czy biorąc tabletki mozna schudnąć przy odpowiednim ruchu i diecie Czy raczej branie ich nie pozwoli na to? 3. Czy na tabletki mają plyw takie tabletki jak ulgix trawienie, espumisan lub trawisto? Proszę o odpowiedz bo nie znalazłam tutaj odpowiedzi na te pytania
  3. Dzień dobry. Od kiedy pamiętam mam straszne problemy z nadwagą. Mimo stosowania diety i ćwiczeń nigdy nie byłam w stanie schudnąć (nawet przy diecie 1500kcal tyłam). W ubiegłym roku zdiagnozowano u mnie chorobę Gravesa-Basedowa. Poziom TSH wynosił wtedy 0. Mimo to tyłam dalej. Obecnie nadczynność jest wyregulowana a poziom TSH wynosi 1,7 µIU/ml (norma 0,35 - 4,94). Kortyzol lekko podwyższony. Dodatkowo zażywam metforminę (glukoza 84mg/dl). Od 5 lat przyjmuję antykoncepcję hormonalną - lek Atywia. W związku z ogólnym złym samopoczuciem postanowiłam skontrolować hormony. Czy poniższe wyniki są prawidłowe dla osób stosujących antykoncepcję? FSH - 5,37 mIU/ml LH - 5,61 mIU/ml Estradiol - 34,20 pg/ml Prolaktyna - 17,57 ng/ml (5,18 - 26,53) Testosteron - 54,30 ng/dl (7,21 - 79,31) SHBG - 212,00 nmol/l (kobiety 20-49 lat: 32,4-128 nmol/l) Pozdrawiam
  4. Witam Mam 42 lata, ważę 85 kg przy wzroście 162 cm, próbowałam schudnąć ale niestety nie daje to żadnych rezultatów. Moje BMI to 33 czy jest szansa na to żebym dostała skierowanie na zmniejszenie żołądka. Pozdrawiam
  5. Witam, nazywam się Julia mam 15 lat, 173 cm wzrostu i ważę 78 kg. Dokładnie 22 lutego 2021 roku postanowiłam schudnąć. Przez pandemie i ciągłe siedzenie w domu nabrałam krągłości ale przede wszystkim źle czułam się w swoim ciele. Wcześniej też już podejmowałam próby odchudzania, ale z reguły po tygodniu traciłam motywację. W lutym się to zmieniło i od prawie 3 miesięcy (piszę prawie ponieważ miałam dwa tygodnie przerwy ze względu na próbne egzaminy ósmoklasisty, na ten czas tylko przestałam ćwiczyć, moja dieta nie zmieniła się) zaczęłam regularnie ćwiczyć, jestem na deficycie (obliczyłam sobie w internecie moje zapotrzebowanie kaloryczne i odjęłam około 300 kcal), staram się nie podjadać, jem sporo owoców i warzyw, wybieram produkty zdrowe, piję około 2,5 l wody dziennie. Ponadto staram się ograniczać stres ( co niestety z reguły mi się nie udaje, gdyż jestem osobą , która stresuje się praktycznie wszystkim) oraz spać przynajmniej 8 h. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale w mojej rodzinie babcia i mama mają chorą tarczycę. Byłam z siostrą już z tym u lekarza, ale na razie nie jest potwierdzone, że my też to mamy. W każdym razie dzisiaj jest 5.05.2021 a większych efektów jak nie było tak nie ma (piszę większych ponieważ na wadze straciłam może 1,5 kg, w pomiarach ciała zależy gdzie ale też nie widać jakiejś różnicy). Powoli tracę motywację. Zdaje sobie sprawę, że 3 miesiące to może nie jest jakiś długi okres czasu, ale liczyłam na bardziej zauważalne efekty. Jestem poprostu zmęczona. Oczywiście to nie wygląda tak, że się głodzę. Wręcz przeciwnie przyzwyczaiłam się do tego trybu życia. Ćwiczenia nie sprawiają mi już takiego trudu jak na początku. Aczkolwiek nie długo wakacje. Myślałam, że do tego czasu schudnę na tyle by czuć się dobrze ze swoim ciałem. A na ten moment czuję jakby nic się nie zmieniło. Kolejną rzeczą, która mnie dobija są to rezultaty innych dziewczyn, u których po 3 miesiącach widać już różnicę. Boję się, że może robię coś źle. Mam nadzieję, że Pani/Pan rozumie o co mi chodzi. Przepraszam jeśli napisałam to chaotycznie. Może miałaby Pani/ miałby Pan dla mnie jakieś rady, wskazówki albo coś co jakkolwiek mogłoby mi pomóc. Z góry dziękuję.
  6. Czy mogę stosować tabletki na odchudzanie Nutrigo Lab Burner wraz z tabletkami antykoncepcyjnymi Naraya 3 mg 0,02 mg
  7. Witam,mam pytanie chciałam schudnąć i słyszałam dużo o Ideal Slim czy to faktycznie by zadziałało,wiadomo teraz ciężko by pójść na siłownię,a w domu nie mam warunków do ćwiczeń, poniewaz mam chory kręgosłup,a bardzo chciałabym schudnąć
  8. Mam 76 lat i muszę się odchudzić ze względu na kręgosłup. Myślę o profesjonalnym odchudzaniu w Gdyni. Pod okiem kogo lub jakiej Firmy?
  9. Witam serdecznie , mam 35 lat i strasznie puchna mi nogi i ciężko mi jest schudnąć oraz mam strasznie suchą skórę .Zrobiłam sobie badania tarczycy i mój wynik to 2, 80 mlU/L ft3 2,74 pg/ml ft4 1,53 ng/dl "Czy moje wyniki są prawidłowe?
  10. Witam biorę tabletki antykoncepcyjne i bym chciała kupić tabletki MISS FIT SKUTECZNE ODCHUDZANIE SPALACZ TŁUSZCZU czy tabletki antykoncepcyjne będą dalej działały
  11. Dzień dobry. Ostatnio bardzo kiepsko się czuję. Do tego mimo deficytu kalorycznego i diety od dietetyka nie potrafię schudnąć. Wszystkie objawy wskazują na niedoczynność tarczycy ale lekarz mówi, że wyniki mam w normie. Dodam , iż mam 48 lat tsh 3.61 Ft3 2.59 ft4 1.04. Czy faktycznie są one prawidłowe??? Czy jednak poszukać innego endokrynologa. Z góry dziękuję za odpowiedź.
  12. Od października zeszłego roku mam problem z leukocytami były na poziomie 3,34 i 3,70 w styczniu wskoczyły na 5,67(zażywałam iskial max do marca) teraz wykonałam badania i leukocyty bardzo spadły a mianowicie leukocyty 2,94(norma 3,98-10,04) neutrofile 0,94(2,00-7,00),bazofile 0,01(0,02-0,10) neutrofile 32,0(40-80) limfocyty 54,1(20-40),monocyty 12,2(2,0-10) a w rozmazie krwi gram segmentowy 35(40-70), limfocyty 54 (20-45), monocyty 11 (3-8) resztę badań w porządku. Wykonałam badania w kierunku podejrzenia szpiczaka mnogiego nic nie wykazało,białka bence jonesa nie wykryto, prześwietlenie kręgosłupa w porządku(bo mnie boli jest tylko zwyrodnienie). Czuję się bardzo dobrze. Dodam że od roku odchudzam się ale staram się jeść normalnie. Piję 2 razy dziennie koktajle Herbalife (od 2 mc) . Teraz zaczęłam pić aloes. Bardzo proszę o jakieś wskazówki dziękuję pozdrawiam
  13. Gość

    Brak miesiączki

    Witam, zgłaszam się z problemem mojej narzeczonej. Ostatnia miesiączka była 11 marca, jej klasyczny cykl głównie trwa 26 dni. Odbyliśmy dwa stosunki w 19 i 20 dniu cyklu. Jeśli chodzi o zabezpieczenie - prezerwatywa, która była cała, nie zsunęła się, była sprawdzona oraz stosunek przerywany - prezerwatywa była od początku do końca założona, wytrysk był poza w prezerwatywie. Narzeczona zaczęła ćwiczyć w tym miesiącu w domu, oraz przechodzi lekki stres orazstara się odchudzać. Aktualnie na dzień dzisiejszy brak miesiączki, mimo 33 dnia cyklu. Co to może wnioskować?
  14. Witam, Przyjmuję suplement diety wspomagający odchudzanie który zawiera 6µg chromu w jednej tabletce. Od 5 lat przyjmuje doustną antykoncepcję Axia Conti. Suplement diety przyjmuje o godzinie 8-8:30 rano zas tabletki Axia Conti o 21:00. Czy tabletki kolidują ze sobą i chrom obniża działanie tabletek antykoncepcyjnych? Bardzo dziękuje za odpowiedź.
  15. Od pół roku biorę tabletki antykoncepcyjne zoely. Wyczytałam że środki przeciwzapalne i cidrex plus na odchudzanie mogą osłabić ich skuteczność, a miałam długo zapalenie zatok i brałam ibuprom jakiś 3 tyg z przerwami, jak nie mogłam wytrzymać z bólu głowy. Czy jest możliwość że to wpłynęło na działanie tabletek? Kiedy ewentualnie zrobić test? Współżyje z partnerem bez dodatkowych zabezpieczeń z wtryskiem w środku. Trochę się niepokoje ale bardziej chodzi o to że jakbym była w ciąży wolę wiedzieć żeby czymś nie zaszkodzić dziecku no i odstawic tabletki. Szczerze mówiąc ostatnio mi niedobrze i słabo się czuje, ale nie wiem jaka jest przyczyna takiego stanu rzeczy, wcześniej nie czułam się tak osłabiona.
  16. Witam, mam 39 lat i po urodzeniu dziecka ok. 4 lata przyjmuję tabletki antykoncepcyjne. Na początku lekarz przepisał mi microgynon ale zauważyłam że moja waga wzrosła a ja nie mogłam schudnąć pomimo tego że stosowałam dietę i ćwiczyłam więc mój ginekolog zmienił mi na "slinda". Po użyciu pierwszego opakowania dostałam miesiączkę tak jak powinnam dostać ale miesiączka trwała 8 dni zamiast 5. Teraz miesiączka wystąpiła tydzień wcześniej podczas gdy jeszcze nie zrobiłam tzw 7dniowej przerwy. Czy takie sytuacje są normalne przy zmianie tabletek? Mam się czym martwić? Nadmienie że nigdy takiej sytuacji nie miałam.
  17. Gość

    Brak miesiączki

    Dostałam od ginekologa zalecenie przyjmowania luteiny na brak miesiączki. Jest to pierwszy raz kiedy miesiączka się nie pojawiła. Zawsze miałam regularne cykle. Jednak ostatnio wiele podróżowałam, w moim życiu było wiele zmian (schudnięcie 3kg z 49kg do 45,5kg przy wzroście 163cm, stres, ćwiczenia). Mój problem jest taki że już w trzecim dniu brania luteiny na mojej twarzy pojawił się obrzęk który utrudnia mi normalne funkcjonowanie. Nie jest on dramatyczny ale mam ciężkie powieki co powoduje też poczucie senności. Czy kuracja luteiną jest koniecznością? Czy mogę poczekać jeszcze na samoistny powrót miesiączki? Mam również Hashimoto i przyznam że wolalabym nie pryjmować leków jeśli nie jest to bardzo konieczne. Ciąża została wykluczona badaniem krwi.
  18. Gość

    Seks a ciąża

    Witam. Dotychczas okres miałam regularnie. Sex uprawiałam tylko z zabezpieczeniem. Od jakiegos czasu zaczęłam tyć więc sięgnęłam po leki odchudzające. Miesiąc styczeń był dla mnie dość nerwowy i obecnie okres spóźnia się już 5 dzień. Oczywiście zrobiłam testy ciążowe oba negatywne. Czy są powody do zmartwień?
  19. Jak schudnąć 13-15kg w 4 miesiące? Mam 18 lat, ważę 69kg przy 169cm. Czy dieta 1500kcal 1h cardio codziennie wystarczy?
  20. Witam, z racji zaistniałej sytuacji nie mogę wybrać się do lekarza, a bardzo mnie to niepokoi. Mam 17 lat i od 7 lat miesiączkuje. Zaczęłam bardzo wcześnie, ale zawsze miesiączka była regularna. Cykl trwał 31 dni. Od roku współżyje z jednym partnerem jeśli to istotne. W styczniu tego roku nie dostałam miesiączki w ogóle. Cykl trwał 58 dni. Miesiączka w lutym trwała 7 dni jak zwykle. Mamy marzec, a mój cykl trwa na chwilę obecną 42 dni i nie mam żadnych objawów zapowiadających miesiączkę. Na pewno nie jestem w ciąży. Wykonałam kilka testów ciążowych. Zabezpieczamy się prezerwatywą. Oprócz tego często boli mnie podbrzusze, mam duszności. Miesiączki przeżywam bardzo źle. Mam mdłości, biegunki, dreszcze, okropne bóle pleców i brzucha, straszne wahania nastroju, nie jestem w stanie funkcjonować. Nie biorę żadnych leków, a moja dieta jest normalna. Nie odchudzam się, moja waga jest prawidłowa. Co może mi być? Boję się, a nie mam możliwości isc teraz do lekarza.
  21. Witam. Od 3 lat przyjmuje tabletki antykoncepcyjne (dionelle). Nigdy nie miałam problemów z okresem. Podczas brania tabletek to również były one regularne, chociaż dość skąpe (2-3 dni). Od 2020 Stycznia jestem na diecie redukcyjnej a od 2021 uprawiam reguralnie sport. Jestem pod kontrolą dietetyka oraz trenerki. Badania wykonuje średnio 3-4 razy w roku. W lipcu po raz pierwszy mój okres to tylko plamienie mega skąpe. Następny cykl w miarę normalny i teraz dwa kolejne totalnie nic. Byłam u ginekologa we wrześniu, wszystko ok, lekki stan zapalny, jeden mały mięśniak. Ogólnie wszystko dobrze. Martwi mnie obecnie brak okresu już 2 razy pod rząd. Podczas odchudzania miałam też przepisana kontrolna dawke leku (euthyrox 50), ponieważ miałam wysokie tsh. Obecnie od maja nie biorę tabletek i tsh jest unormowane. Co mam dalej zrobić? Glukoza, cholesterol, żelazo w normie. Test ciążowy nie wskazuje na zajście w ciążę.
  22. Witam.Mając wysoki ldl(216)zacząłem się intensywnie odchudzać(głodówki i trening).W ciągu dwóch m-cy zrzuciłem ok.14kg.Miałem nadwagę(176cm/89kg).W międzyczasie miałem też przewlekły stres który trwał ok.roku.Niedługo po tym zacząłem mieć rozdęcia w okolicy wątroby.Zrobiłem próby wątrobowe ALT:32,AST:19,ALP:54,GGTP:19,Bilirubina całk.już 1,42.Morfologia w normie.Zrobiłem jeszcze elastografię która wykazała lekkie stłuszczenie S1:1,62,oraz w segmencie VII wg METAVIR F1:8,3kPa,lekkie zwłóknienie(!)Pozostałe parametry badań i narządy w porządku.Czy takim odchudzaniem mogłem sobie aż tak zaszkodzić i przede wszystkim czy taki poziom zwłóknienia jest jeszcze odwracalny?Alkoholu używałem weekendowo,czasem w nadmiarze.Obecnie od dłuższego alkoholu już nie używam.Proszę o pomoc i fachową poradę,dziękuję.
  23. Witam. Jestem mężczyzną w wieku 33 lat. 186 cm wzrostu oraz masie 114 kg. We wrześniu ubiegłego roku wziąłem się za siebie, starając się schudnąć. Codziennie 600 kcal rano na rowerku a do tego dieta około 2500/2800 kcal. Niestety bez skutku. Dodatkowe objawy: spadek libido, brak energii oraz otyłość brzuszna (reszta ciała raczej szczupła). Trener zlecił mi badania, w których wyszło, że mam niski poziom testosteronu. Na wizycie u endokrynologa dostałem kolejne badania. W tej chwili prezentuje się to tak, że pomijając wszystko w normie: Testosteron - 8,9 nmol/l TSH - 2,620mU/l Test 75g glukozy: glukoza/insulina(na czczo) - 94,3mg/dl / 17,87mU/l glukoza/insulina(po 60min.) - 152,7mg/dl / 148,3mU/l glukoza/insulina(po 120min.) - 119,3,g/dl / 69,48mU/l Teraz pytanie: Endokrynolog przepisał mi lek gluckophage 850mg i kazał stosować dietę bez węglowodanów, twierdząc, że jak pozbędziemy się dużej ilości insuliny to i testosteron się podniesie. Czy powinienem udać się do innego lekarza, czy rzeczywiście posłuchać tego doktora?? Zależy mi na zbudowaniu troszkę większych mięśni i zrzuceniu otyłości brzusznej, oraz na poprawieniu życia seksualnego i odzyskaniu energii.
  24. W kontekście starań o dziecko wykonałam badania krzywych. Poniżej pomiary: Glukoza na czczo: 86,4 mg/dl Glukoza po 1h: 80,2 mg/dl Glukoza po 2h: 75,8 mg/dl Insulina na czczo: 6,9uIU/ml Po 1 h: 26,3 uIU/ml Po 2 h: 17,6 uIU/ml Jestem w trakcie IVF. Oceniono moje komórki na słabe jakościowo, stąd Adopcja Zarodka. Nie odchudzam się, jem posiłki przygotowywane w domu, nie mam dużego wysiłku fizycznego, alkohol bardzo sporadycznie. Jedyne objawy to ciągłe zmęczenie (przechodzi gdy trochę poćwiczę np. pół godziny na rowerku), czasem atak głodu mimo że niedawno coś zjadłam. Podczas badania krzywych tuż po wypiciu glukozy podniosło mi się ciśnienie i pojawił się ból głowy.
  25. Gość

    Brak miesiączki

    Mam 22 lata. Przez ostatnie 3 miesiące ograniczyłam kalorie i schudłam 15kg. Obecnie moja waga wynosi 71kg przy wzroście 178cm. Nie wykonywałam żadnych ćwiczeń, tylko sama dieta. Już prawie miesiąc spóźnia mi się miesiączka. Zrobiłam test ciążowy, wyszedł negatywny. Czy odchudzanie może mieć wpływ na to że nie mam miesiączki? Teraz już zakończyłam dietę i jem normalnie około 2tys kalorii dziennie.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...