Skocz do zawartości
Forum

Kuchnia i gotowanie

Znaleziono 12 wyników

  1. Półtora roku po ślubie. Nie potrafimy się dogadać ciągle robię wszystko źle nie tak sprzątam, gotuję inaczej niz jego mama itp itd...mamy zamieszkać z teściową z czego mam się odpisać od wszystkiego i nie widzę problemu jednak powiedziałam ze za swoje pieniądze kupię konkretniejsze rzeczy skoro on nauczył mnie myśleć co będzie jak się rozpadnie to mu się nie podoba... Terapia jaka kolwiek odpada powiedział ze nie na nowy. Mówi ze kocha jednak nie ma nawet o czym rozmawiać ze mna o miłym sms, słowie mogę zapomnieć choć już kiedyś tyle prosilam o zainteresowanie czy czas... Wyprowadziłam się po miesiącu wróciłam, wszystko wróciło mało rozmawiamy każdy raczej żyje swoim życiem.. Kocham go ale nie czuję się szczęśliwa niewiem już co powinnam zrobić
  2. Hej, Mam 25 lat, 160 cm i ważę 68 kg. Moja waga waha się w ciągu dnia dwa kg. Rano ważę 67, a wieczorem 69. Staram się pić dużo wody, codziennie piję kawę z kakaem nie słodzonych, wieczorami pijam herbatę z cytryną. Zamiast cukru używam stewii naturalnej. Rano jem jogurt z płatkami owsianymi, migdałami, kokosem, miodem itp. Zależy na co mam ochotę. Później jem sałatkę z mieszanką sałaty (rukola, świeży szpinak itp) do tego różne warzywa, feta albo np. pokrojony kabanos, bez sosu, ewentualnie oliwa lub olej z pomidorów w zalewie i miód. Na obiady jadam różne rzeczy ale staram się gotować sama zupy, sałatki, czasami zgrzeszę jakimś polskim obiadem. Jem dużo ryb, mięso jadam rzadko i jak jem to tylko drób i bardzo rzadko wieprzowinę. Kolacji zwykle nie jadam, bo jem późne obiady. Jeśli jem kolacje to jest to też sałatka. Długo nie jadłam słodyczy, bo miałam nadzieję, że mi to pomoże ale odkąd widzę, że nic to nie daje to miewam napady na słodycze ale to głównie przed miesiączką. Odkąd nie widzę żadnych zmian to jadam wieczorami owoce albo czipsy kukurydziane z jogurtem naturalnym. W poprzednim sezonie jeździłam rowerem, chodziłam na siłownie. Później była zima i miałam mniej aktywności ale chodziłam przynajmniej 2 km dziennie. Teraz jestem zamknięta w domu (kwarantanna) więc ćwiczę jogę. Kiedyś ćwiczyłam intensywniejsze treningi w domu (chodakowska) ale nie widzę żadnych efektów. Z siłowni zrezygnowałam, bo okazało się, że mam krzywy kręgosłup i nie powinnam robić wielu ćwiczeń więc w pewnym momencie nudziła mnie siłownia. Robiłam badania i mam TSH 2,5, Jestem totalnie zdemotywowana, bo nie wiem co tobie źle. Moje nawyki żywieniowe nie są jakieś najgorsze, staram się mieć minimum ruchu (przez 4 miesiące ćwiczyłam regularnie 3/4 razy dziennie na siłowni) ale nie widzę żadnych rezultatów. Generalnie podob się sobie ale kiedy łapie doła to nie mogę patrzeć na mój odstający brzuch i okrągłą twarz.. nigdy nie byłam szczupła zawsze ważyłam około 58 kg ale to co jest teraz to jest przesada.. no i warto wspomnieć, że kiedy ważyłam 58 kg jadłam mnóstwo słodyczy, miałam mniej ruchu i potrafiłam objadać się o godzinie 22. Co powinnam zrobić? Z góry bardzo dziękuje.
  3. Witam , co zrobicxw sytacji kiedy 39 syn (moj brat ) mieszka z rodzicami i kompletnie nie angazuje sie w domu . Nie gotuje nie pierze czasem kupi warzywa . denerwuje mnie to na maka i prosze mame by mowiac kolowialnie honila do "roboty". Nic to jednak nie daje. Co zrobic by to zadzialalo i ona w koncu cos z tym zaczela robic . Oboje rodzicow pracuje. Brat ma swoja dzialalosc. I praktycznie nie ma go w domu siedzi w lokalu gdzie prowadzi firme. Bral narkotylki przeszywa mnie zlosc ze jest takim leniem blagam i prosze o pomoc i odpowiedz.
  4. Woda kranowa - tylko filtrować, tylko gotować, gotować i filtrować, nie filtrować i nie gotować? Wiadomo że w różnych miastach stacje uzdatniania, instalacje wodociągowe, także te w blokach mieszkalnych, są różnej jakości. Czy w każdym mieście w Polsce można pić kranówkę bez przegotowania i jest ona zdrowa? A co z filtrowaniem - czy zdrowsza jest woda filtrowana?
  5. Mam 23 lata. Od 3 miesięcy mieszkam z chłopakiem, jednak od zawsze czuję, że coś jest ze mną nie tak. Nie wiem kim jestem, gdzie jest moje miejsce, co robić, mam problemy w podejmowaniu decyzji. Mam problem z okazywaniem uczuć zwłaszcza współczucia. Czasem patrzę na twarz osoby z mojej rodziny i mam wrażenie, że jest mi obca, jakbym widziała ją pierwszy raz. Martwię się o wszystko i o wszystkich, nie ufam, jestem podejrzliwa. W sytuacjach stresujących ogarnia mnie niemoc, cała się trzęsę drży mi głos. Mam wrażenie że nic mi nie wychodzi. Nie potrafię określić czy kogoś kocham, czy mi na nim zależy. Bardzo mi przeszkadzają odgłosy wydawane przez innych np. mlaskanie, siorbanie, wzdychanie, oraz powtarzane przez nich błędy np. włanczam itp, do tego stopnia, że się we mnie gotuje. Nie wiem co robić. Nie umiem przez to wszystko korzystać z życia.
  6. Witam. Dziś w trakcie gotowania przypaliłam garnet. Wyrzuciłam jedzenie i nie myśląc popsikalam od razu Cilit Bang żeby zeszło przypalenie. Ale garnet był gorący i zaczęło to wszystko od razu parować i drażnić nos. Od Ray zakryłam garnek i wyniosłam na dwór. Ale czy przez tą chwilę, 5-10 minut do czasu aż kuchnia nie przewietrzyła się, mogłam zatruc się oparami tego środka? Czy powinnam zgłosić sie do lekarza? Nie boli mnie głowa, nie mam zawrotów, może dusi mnie lekko w klatce ale raczej bardziej ze stresu. Po jak czasie mogą pojawić się objawy zatrucia? Boję się że te opary mogą być negatywny wpływ na moje zdrowie. Z góry dziękuję za odpowiedź.
  7. Jak zapomnieć o danej osobie? Ponad roku temu, w lutym spotkałam się kilka razy z pewnym chłopakiem. Na początku było okej, myślałam, że coś z tego będzie, po jakimś czasie doszło raz do zbliżenia między Nami. Później kontakt się urwał. Po kilku miesiącach spotkaliśmy się znowu, do niczego nie doszło, po prostu przeszliśmy się na spacer, pogadaliśmy. On nalegał na seks, ale dał mi wtedy jasno do zrozumienia, że mu nie zależy na poważniejszej relacji. Wtedy kontakt ponownie się urwał, ja stwierdziłam, że to bez sensu ciągnąć dalej tą relację, bo ja miałam co do niego poważniejsze plany i tylko bym się tym raniła. Ale od ostatniego spotkania praktycznie nie ma dnia, żebym o nim nie myślała, mam wrażenie, jakbym coś do niego czuła i, że to uczucie mi nie przechodzi. Zawsze na ulicy jak widzę samochód jakim on jeździł to się obracam i staram się zobaczyć kto siedzi za kierownicą. Jak przejeżdżam w okolicy jego mieszkania to patrzę czy go gdzieś nie zobaczę, pragnę zaznaczyć, że nikogo nie stalkuje, ani nie śledzę. Z jednej strony chciałabym go zobaczyć, choćby na odległość, a z drugiej strony wiem, że będę się dołować jeszcze bardziej. Jest to męczące, przez to ciężko mi się zbliżyć do kogoś nowego. Już kilku chłopaków odrzuciłam przez tego o którym mowa w poście. Poniekąd utrudnia mi to życie. Proszę tylko o nie sugerowanie, żeby do niego napisać, smsa czy list, bo wiem, że on się nie zmieni, to jest typowy typ samotnika, który myśli tylko o tym, żeby znaleźć sobie kogoś na jedną noc lub do jakiegoś układu. Możecie coś zaproponować w tej sytuacji? Naprawdę mam co w życiu robić, tu praca, tu zajmowanie się domem, gotowanie, mam psa, więc z nim też dużo czasu spędzam, ale mimo wszystko ten chłopak ciągle siedzi mi w głowie. Jak to wyjaśnić? Czy mogłabym zrobić coś sama, aby jakoś się z tym uporać? Z góry dziękuję, pozdrawiam.
  8. Czy antykoncepcja hormonalna może powodować zaburzenia węchu i smaku? Czy to koronawirus? Od września stosuję tabletki Sylvie 30 bez większych skutków ubocznych (trochę przerzedziły mi się włosy, piersi stały się odrobinę większe), ale od końca grudnia coś złego dzieje się z moim smakiem i węchem. Nie utraciłam ich całkowicie, ale też z trudem przychodzi mi ich rozpoznawanie. Wiem, że coś jest słone, słodkie, gorzkie albo kwaśne, ale przy zamkniętych oczach nie wiem czy potrafiłabym powiedzieć co jem/wącham. Cały czas zamiast naturalnych zapachów/smaków czuję jeden - nieprzyjemny, ziemisto chemiczny. Tak pachnie i kawa i szampon, tak smakują chipsy i gotowane jedzenie. Ciążę wykluczam po 7 negatywnych testach z moczu i 2 negatywnych testach Beta HCG (11 dni po stosunku i 17 dni po stosunku). Co do koronawirusa - jestem osłabiona, pobolewa mnie gardło, miewam stany podgorączkowe i nabawiłam się zapalenia pęcherza, więc praktycznie żadnych typowych dla tej choroby objawów. Nie mam ani duszności ani kataru ani wysokiej gorączki. Co powinnam zrobić? Kwarantannę przechodziłam w listopadzie, wtedy chora była moja mama, a ja prawie całkowicie straciłam węch i smak. Czuję się bezsilna i nie wiem jak sobie pomóc. Czym ten stan może być spowodowany? Gdzie powinnam się zgłosić?
  9. Witam, krzywa cukrowa wyszła mi po dwóch godzinach 210. po 3 tygodniach zrobiłam hemoglobinę glikowaną, wynosi 5,1%. Czy krzywa może być zafałszowana? Dodam, że biorę tabletki antykoncepcyjne oraz letrox na niedoczynność tarczycy. Dzień przed jadłam gotowany kalafior na kolację, byłam zestresowana. w dzień badania stres i wysiłek - nie miałam skierowania i musiałam szukać (szybki chód) laboratorium w którym mi te badania zrobią. Dodam, że badam się glukometrem i rano mam w okolicach 90, a po posiłkach do 120-130. Czy badanie krzywej jest wiarygodne?
  10. Witam chce zacząć gotować na parze warzywa mięso ryby. Poproszę o jakieś sprawdzone przepisy. I takie jeszcze pytanie czy rybę i mięsa można zamarynowac w świeżych lub suszonych ziołach i parowac? Mięso i rybę wkłada się na dolna mise. A warzywa na górna jeżeli gotują sievl krócej?
  11. Jestem kobietą mam 30 lat. Od niedawna stosuję antykoncepcję hormonalną. Najpierw pół roku używałam plastrów, potem poprosiłam o tabletki, przepisano mi dwuskładnikowe, stosuję je już trzeci miesiąc. W czasie brania pierwszego opakowania tabletek zauważyłam u siebie problemy z koncentracją, co trwa do dzisiaj, np. oglądając coś w telewizji odpływam gdzieś myślami, bardziej patrzę niż słucham. Przy drugim opakowaniu doszły jeszcze problemy z apetytem, jedzenie jakoś mi inaczej smakuje, np. surowy ogórek smakuje mi rybą, raz gdy mąż robił obiad czułam z kuchni zapach bardzo intensywny przypraw, aż mnie zaczęło mdlić nie wiem czemu, po czym okazało się, że nic takiego nie używał, tylko sól i pieprz. Nigdy nie byłam wybredna, nawet jak mi coś niezbyt smakowało to zjadłam, a teraz nie jestem czasem w stanie zjeść czegoś co normalnie jem. Obie te dolegliwości bardzo mi przeszkadzają i odbijają się na moim związku - mąż dobrze gotuje, a ja nie jestem w stanie jeść, spędzamy razem czas, a ja jestem nie obecna. Chciałam zapytać czy to może mieć związek z antykoncepcją czy to raczej zbieg okoliczności?
  12. Witam serdecznie dziś odebrałem wyniki badań i bardzo mnie zaniepokoiły Amylaza 105 hemoglobina 14.5 crp 1.6 dodam ze wyniki sprzed 2 dni były crp 0.7 hemoglobina 15.3 a amylaze robiłem miesiąc temu było 75...mam bole brzucha ciągłe przelewanie .....TK jamy brzusznej z przed miesiąca nic nie wykazało ...jestem od roku na diecie lekko strawnej jem tylko gotowane mięso a wyniki amylazy były lepsze niż gdy jej nie stosowałem...Czym może być spowodowany nagly wzrost Crp w dwa dni....i duży skok amylazy w porównaniu z poprzednim badaniem.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...