Mam 27 lat i chcę zacząć trenować pole dance. Ogólnie prowadzę aktywny tryb życia, ale mam problemy z kręgosłupem. Mam dość sporą kifozę i średnią skoliozę. Czy są jakieś przeciwwskazania? Staram się dbać o kręgosłup poprzez ćwiczenia, pływanie i chodzenie na masaż. Jakie mogę być konsekwencje ?