Witam :)
mam 19 lat, 170 wzrostu i ważę 60 kg. Niby jest to normalna waga, ale mam pewien problem. Zawsze miałam styczność ze sportem. Jazda konna, lekkoatletyka, taniec. Przez co tego tłuszczu nie mam, ale za to mam ogromne uda. Bardzo mnie to męczy, bo zawsze słyszę ze żeby schudnąć z nóg trzeba biegać. Od zawsze biegam i jakoś nie widzę, żeby moje nogi były filigranowe. Czy są jakieś ćwiczenia na zwalczenie tych ogromnych nóg?
Pozdrawiam