Rosmary

Z mojej strony mogę gorąco polecić skrzyp. Wbrew pozorom jest niezwykle skuteczny jeśli chodzi o włosy oraz paznokcie (są mocniejsze i lepiej wyglądają). Trzeba tylko pamiętać o kilku kwestiach. Przede wszystkim najlepiej jest korzystać z zioła, a nie gotowych suplementów (choć w razie czego można też zdecydować się na odpowiednie kapsułki). Jednak trzeba skrzyp gotować, a nie tylko zaparzać (plus suplementować witaminę B). Do tego oczywiście warto postarać się o hodowanie skrzypu we własnym ogródku, jest to banalnie proste o czym można przeczytać choćby tutaj https://fajnyogrod.pl/katalog-roslin/roslina/skrzyp-polny/. Wiele moich koleżanek doceniło wspaniałe właściwości skrzypu ?