Najlepiej stosować naturalne metody zapobiegania ciąży poprzez kontrole poziomu lh w ślinie. Korzystam z testera owulacyjnego Afrodyta i jestem zadowolona
Czy jak mam nieregularne cykle ok. 35-40 dniowe i za każdym razem koło 12-13 d.c. pojawia się plamienie (jednodniowe brązowe) to wtedy mam dni płodne? Jeśli nie, to co to za plamienie, powinnam się niepokoić?