Julia1234

Mam 12 lat, mam 153 cm wzrostu i ważę 48,2 kg. Jestem gruba wiec chciałabym schudnąć. Chciałabym ważyć jakieś 43 kg. Macie jakieś porady, np. Jaka dieta, ćwiczenia? A i od 10 dni korzystam z jakieś aplikacji by schudnąć i ograniczyłam słodycze. Nie widze żadnych efektów, ponieważ początkowo ważyłam 47,7 kg a przybrałam na wadze.