elusia617

Nie potrzebna ci jest jakaś specjalna dieta, wystarczy zredukować ilość zjadanych kcal, i efektu będą dość szybko widoczne. Odstaw słodzone napoje, słodycze itp

Ja swojego czasu stosowałam phisiogel jest mega dobry jeżeli chodzi o nawilżanie. Niestety jego minus to nie jest tani

Wrzody + problem z nerwami, to kawa raczej nie jest zalecana. Bo pobudza układ nerwowy

Chrom pomaga też z zmniejszeniu apetytu, warto spróbować, jest tani

Mi pomaga zielona herbata, rumianek

To temat rzeka, najważniejsze to silna wola i chęć rzucenia. Ja sobie pomagałam plastrami nikotynowymi co prawda za pierwszy razem się nie udało ale za 3 już tak.

wszystko jest możliwe... ja zaszłam w ciążę przy bardzo wysokiej prolaktynie

ja też się podpinam po ten wpis mam podobnie, ciekawe o co w tym chodzi....

czas leczy rany ale w psychice to zostaje na zawsze. ja do dziś pamiętam pogrzeb mojego dziadka .pamiętam do dziś chociaż miałam 4 latka. z opisu moi rodzice mówią ze wszystko się zgadza. potem śmierć babci szok i zaczęła się moja choroba załamanie nerwowe, niedawno zmarła moja druga babcia i chyba najmniej to przeżyłam.już w tym wieku inaczej się przyjmuje śmierć bliskiej osoby....

nie ważna jest uroda "tak mówią" ale moim zdaniem to ważniejszy jest charakter i serducho....

To taki typ człowieka i mu nie przemówisz. Też znam takką osobę. Najłatwiej zganiać winne na innych za swoje nie powodzenia.

Teoretycznie powinna pomóc rozmowa, ale w tym wypadku chyba nie pomoże, ma ciężki charakter

Jak po ciąży szybko wrócić do formy? jak u Was to wyglądało?

U mnie jest ten problem ,że nie mogę utrzymać wagi albo szybko chudnę a potem szybki wzrost wagi. Mam już tego dosyć niby jem tak samo a waga szaleje raz w górę raz w dol. chciała bym magiczna pigułkę po której nie będzie efektów ubocznych i jednocześnie będą bezpieczne dla osób chorych na CHAD.