kamil wiktor

mam 54 kg 170 cm spożywałem jeden posiłek dziennie i schudłem za bardzo i mam problemy ze zjedzeniem więcej niż jednego posiłku a nadal chudnę co powinienem zrobić żeby przestać chudnąć ?

czy 14 latek pijący energetyki 3 razy dziennie od pół roku może odbić się to na jego zdrowiu?

jak skonstruować dietę dla kulturysty ?

co zrobić jak 2 dni przed ślubem zdradziłem narzeczoną??