AsiaBasia

Cześć To bardzo dobrze, że potrafisz opisać i określić swój problem. Świadczy to o tym, że posiadasz umiejętność patrzenia w siebie. Z pewnością pomoże Ci ona podczas zwalczania stresu związanego z przebywaniem wśród nowo poznanych ludzi. Kluczem do poradzenia sobie w takiej sytuacji jest odbudowanie wiary w siebie, a przede wszystkim zaakceptowania tej cudownej istoty którą jesteś. Wspaniale, że się przełamujesz i zapisałaś się do koła studenckiego, to krok w dobrą stronę. Pozdrawiam Cię serdecznie.

Hej, Przede wszystkim nie stresuj się tym, że się stresujesz. To Twoja pierwsza praca i to dobrze o Tobie świadczy, że nie chcesz zaspać i wszystkiego dopilnować. Pracujesz dopiero 3 miesiące i to normalne że jesteś w nerwach. Jesteś dla siebie bardzo surowy, myślę, że warto byś sobie trochę odpuścił. Nie twórz w głowie czarnych scenariuszy, zajmij się tylko tym na co masz wpływ. Jeżeli boisz się że nie usłyszysz budzika to nastaw sobie dwa. Jeżeli masz problem z nadwagą to zacznij uprawiać jakiś sport biegaj lub zacznij jeździć na rowerze. Oprócz lepszej sylwetki i formy zyskasz również dobry nastrój. Podczas ćwiczeń fizycznych nasz organizm produkuje hormony szczęścia. Jeżeli chodzi o wzrost piosenkarz Bruno Mars ma 165 cm wzrostu i radzi sobie doskonale. Trzymam kciuki i pozdrawiam :)