wadiaxd2

zacznę od tego , że ostatnie 2 miesiące były dla mnie bardzo stresujące i za każdym razem jak się denerwowałam sięgałam po jedzenie i nadal to robię.. i w żaden sposób nie mogę się najeść ..jem,jem,jem i tak bez końca każdy stres to coraz większa dawka jedzenia :( czuję wstręt do siebie ..najgorsze że nie mogę przestać ..pomocy :(

witam od kilku miesięcy strasznie się denerwuje i czuję pustkę , przez cały czas to zajadam a później czuję się jeszcze gorzej . co mam zrobić aby przestać zajadać?