Skocz do zawartości
Forum

Basik1

Użytkownik
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Personal Information

  • Płeć
    Kobieta
  • Miasto
    Warszawa

Osiągnięcia Basik1

0

Reputacja

  1. Basik1

    ignorować?

    Tez w życiu spotkałam takich agresorów. Zazwyczaj ignorowanie to dobry sposób i nie kończy się wzmożeniem agresji, wręcz przeciwnie. Ale z drugiej strony warto by się bronić, skoro sprawa trwa już długo. Często ludzie są "śmiali w zaczepkach" na forum, gdy widzą ich inni. Może więc warto porozmawiać z tym kolegą w cztery oczy albo w obecności świadka (jakiejś zaufanej osoby niekoniecznie z pracy)?
  2. Basik1

    Wypalenie

    Z długów da się wyjść, choć trzeba się nastawić, że to potrwa długo. W Twoim życiu sprawy finansowe i osobiste są bardzo powiązane. Osobowość typu borderline często cechuje ludzi kreatywnych, odkrywczych i artystów. Bardzo ważna jest terapia. I choć nie jestem psychologiem, zachęcam Cię do tego, bo możesz odkryć z dobrym psychologiem bardzo wiele swoich możliwości, że będziesz "przenosić góry". Dodam tylko, że warto, abyś miała wsparcie bliskiej osoby lub osób. Mam nadzieję, że znajdziesz taka bratnią duszę.
  3. Nie jestem psychologiem, ale wiem z doświadczeń innych, że zakończona psychoterapia nie oznacza, że człowiek wychodzi zdrowy na 100%, bez problemów. W żadnej książce nie spotkałam się z tym, żeby ktoś nigdy już nie musiał zmagać się z problemem. Terapia daje warsztat pracy nad sobą. Od momentu jej zakończenia trzeba samemu walczyć z problemem, bo po terapii już się wie, dlaczego ten problem jest i jakie są "na niego sposoby". Takie są przynajmniej moje przemyślenia.
  4. Miło Cię poznać. Znajomości internetowe mogą być bardzo inspirujące i na pewno jest je łatwiej nawiązać. Trzeba tylko uważać na osoby nieszczere. Forum Abc Zdrowie jest w moim odczuciu dość bezpieczne i przyjazne. Znam ludzi, którzy korzystają z terapii on line, bo nie czują się wtedy tak skrępowani i jest im swobodniej, wygodniej. Ja akurat próbowałam kiedyś studiów przez Internet i bardzo miło wspominam, była tylko nieraz ciężko, gdy miałam problem z Internetem, a profesor niekoniecznie chciał przyjąć do wiadomości, że nie mogłam połączyć się z salą. Takie życie, jak się chciało studiować w kwiecie wieku;) Także witaj na forum! Wysyłam zdjęcie z jednej z moich ulubionych bajek, jako że pracuję z przedszkolakami i często muszę oglądać to, co one lubią:)
  5. Samookaleczanie często jest jedną z oznak depresji lub innych zaburzeń. W takich wypadkach niezbędna może się okazać pomoc medyczna. Niektórzy przyznają, że podświadomie chcieli, żeby ktoś zauważył obrażenia na ich ciele — by wszystko wyszło na jaw i by mogli otrzymać pomoc. Przyczyny autoagresji są złożone, ale za nimi wszystkimi zazwyczaj stoi jedno: trudny do ujęcia w słowa ból emocjonalny. Jeżeli więc uda Ci się rozwiązać swój problem emocjonalny, podejście do blizn także może sie zmienić i nie będziesz się ich wstydzić.
  6. Tak, musisz się skontaktować z psychologiem, bo im wcześniej się skorzystasz z pomocy, to tym mniejsze ryzyko, że Twoje problemy wyjdą ze zdwojoną sił,a w związku albo w pracy czy kontaktach z ludźmi w dorosłym życiu. Przejdziesz też swoje problemy emocjonalne łagodniej. To, co piszesz, wygląda na zaburzenia nerwicowe, ale mogą to być też zaburzenia osobowościowe albo hormonalne, endokrynologiczne. Nie wstydź się prosić o pomoc specjalistów. To tak samo, gdybyś prosiła lekarza o pomoc w jakiejś chorobie fizycznej. Możesz być raczej zadowolona, że zadbasz o siebie w młodym wieku, żeby potem nie dźwigać złych decyzji życiowych wynikających z niestabilnych emocji, nad którymi można było zapanować kiedyś. Powodzenia Ci życzę!
  7. A to Twoja pierwsza dziewczyna taka na poważnie? Jeżeli aż tak intensywnie przechodzisz zerwanie czy odmowę, to może na jaw wyszły jakieś Twoje ukryte problemy osobiste. Może warto poradzić się psychologa? Ja nie jestem psychologiem, ale myślę, że jeśli będziesz pytał tylko poprzez fora itp., to większość odpowie Ci albo z perspektywy dziewczyny (typu: żebyż dał jej spokój, że nic przyszłościowego i tak z tego nie będzie), albo z perspektywy faceta (typu: "zostaw ją, odpuść, tego kwiatu pół światu"). Natomiast specjalista potraktuje Cię poważnie i wskaże, mam nadzieję, źródło bólu i problemu, który Cię unieszczęśliwia.
  8. Basik1

    Nauka oszczędzania

    Hej! Witaj w klubie! Najważniesze - żelazna dyscyplina co do zasad gry, czyli: Po pierwsze, zanim kupisz coś drogiego, zastanów się, czy naprawdę jest ci to niezbędne. Po drugie, jeśli musisz nabyć jakąś rzecz, poszukaj nowej na wyprzedaży lub kup używaną w dobrym stanie (cóż, niekiedy polowanie na okazje bywa czasochłonne). Po trzecie, nie kupuj pod wpływem impulsu. Dobrze przemyśl tę sprawę. Jeśli mimo wszystko uznasz, że dana rzecz jest ci potrzebna, zastanów się, czy nie poszukać czegoś podobnego w sklepach dyskontowych lub oferujących towary używane. Możesz też zaoszczędzić, gdy nie sugerujesz się marką. Po czwarte, weź pod uwagę, że zazwyczaj taniej wychodzi kupowanie produktów i przyrządzanie posiłków w domu niż jadanie w restauracjach. A zamiast drogich napojów pij wodę — wyjdzie ci to na zdrowie i mniej zuboży twój portfel. A może swoje warzywka z ogrodu? Możesz być zaskoczona, ile da się wyhodować na niewielkim skrawku ziemi. Zawsze dobrze byłoby się zastanowić, czy naprawdę muszą być włączone (lub zostawione w trybie czuwania). Warto też podpytać innych, jak oszczędzają.
  9. Moja siostrzenica chodziła na NFZ do 26 r. życia, ale terapeutka, notabene supervizor ośrodka leczącego uzależnienia, była tak świetna, że gdy przeszła na emeryturę, nadal do niej dziewczyna chodziła, bo to już jest pewna wypracowana bliskość i dużo pracy włożonej w zbudowanie relacji. Więc często warto zapłacić, bo terapia może trwać dużo krócej, za to efektywniej. Joasiu, to normalne, że otwieranie się na zaplanowanych spotkaniach z psychologiem jest okupione tyloma przeżyciami, nieraz wielodniowymi napięciami. Mnie się to kojarzy z pójściem z jakimś tak zwanym wstydliwym problemem zdrowotnym do specjalisty, gdzie też ciężko jest się rozebrać, wytłumaczyć. Normalne i ludzkie. Powiedz psycholog o swoich napięciach, to was zbliży. Moja koleżanka studiuje teraz pedagogikę przez Internet i wiem, że baaardzooo przeżywała, gdy miała łączyć się z salą wykładową, odpowiadać, a jej twarz była wyświetlona przed wszystkimi studiującymi na żywo na sali. Ale gdy to wyćwiczyła, było jej lepiej potem w realu zdać egzaminy. A jest wyjątkowo nieśmiała i nerwowa. Są też w razie czego poradnie przez Internet. We własnym domu siedzisz i łączysz się z psychologiem poprzez Skype itp. To wygodne i nieinwazyjne, tak myślę.
  10. Nie jestem psychologiem, ale skoro chodzisz do psychologa, to pewnie Ci mówił, że nie chodzi o to, by zapomniec o matce, ale aby sobie poradzić z emocjami, w które Tobie teraz siedzą na Jej temat. Moja bardzo bliska przyjaciółka chodziła do terapeutki, super dziewczyna, zdolna i błyskotliwa, ale nie mogła sobie ułożyć życia z mężczyzną, bo miała za sobą toksyczną matkę. Nie chciała za wszelką cenę matki naśladować, a jednocześnie nie miała dobrego kobiecego wzorca i nie radziła sobie jako partnerka. To, co mamy po Rodzicach, to bagaże na całe życie... Może u Ciebie emocje związane z matką są silniejsze, bo lękasz się o to, czy znajdziesz bliską, wyrozumiałą kobietę? Na szczęście człowiek MOŻE żyć szczęśliwie mimo nieszczęśliwego dzieciństwa! Z czasem uda Ci sie przerosnąć swoje obawy i problemy i znajdziesz siłe do ich pokonania. Tylko cały czas walcz. Powodzenia!!! Basia
  11. Chyba każdy przechodził etap zastanawiania się nad swoją orientacją. Mój kolega z pracy uważa, że (nie cytuję, to by trochę zajęło, ale streszczam jego myśli swoimi słowami:) "skoro kobiety bywają nierzadko władcze, nastawione na kasę, niewierne, a na dodatek zajęte tylko wyglądem i fb", to rzeczywiście faceci niekiedy lepiej się czują z facetami. Tak czy owak na pewno warto rozwiać swoje wątpliwości, a może lepiej podjąć decyzję co do swojej seksualności i upodobań, bo inaczej w życie zakrada się wielki chaos. Wiesz, ostatnio widziałam dokument na youtube "dzieciństwo w nie swoim ciele" - bardzo dobry, wartościowy, skłania do myslenia, a wiele świetnych wniosków jest tam podanych z ust osób, które zmieniły płeć. Oczywiście Twoje wątpliwości dotyczą innego konkretu niż film, ale jest tam bardzo ważne i ciekawe spojrzenie na ludzką seksualność w ogóle. Polecam obejrzeć do końca. Jakby co, zawsze możesz skorzystać z psychologa, psychologa on line.
  12. Może partnerka powinna czuć się bardziej pobudzona, co z kolei wpływałoby na Ciebie? Tak czy inaczej warto wiedzieć, jak ważna jest więź emocjonalna podczas seksu oraz całe jego "otoczenie": "Jesteście nieco podenerwowani, spięci. Stres blokuje wam dostęp do przyszłości. Aby mogło się zadziać, musicie się odprężyć, jednak tutaj wasze mózgi działają odmiennie. Kości zostały rzucone i gracie w grę wstępną. Mężczyzna błyskawicznie wyłącza jądro migdałowate mózgu odpowiedzialne za czujność i odczuwanie zagrożenia, bo na jego nastrój wpływa to, co miało miejsce nie dalej niż trzy minuty przed stosunkiem. Natomiast w nastroju kobiety odbijają się ostatnie 24 godziny jej życia, dlatego potrzeba jej więcej czasu na przesterowanie przewodnictwa mózgowego." https://www.hellozdrowie.pl/artykul-orgazm-szczytowanie-mozgu http://blog.e-poradnia.com/2017/09/07/w-sypialni-nie-musi-byc-nudno/ http://blog.e-poradnia.com/o-nas/
  13. Zdrada rzeczywiście nie rozwiązuje żadnych problemów, tylko ich dokłada. Samo to, że sie zastanawiasz nad zdradą, świadczy, że pop takiej decyzji nie czułabyś sie z tym ciężarem najlepiej. To pewne. Warto zapytać męża, co on myśli o Waszym małżeństwie, czy każde z Was czuje potrzebę ratowania go. Można, tak jak i w przypadku poważnych dolegliwości fizycznych, skorzystać z pomocy specjalisty, np. psychologa par. Obecność osoby trzeciej jako zaufanego obserwatora i doradcy rozumiejącego problem, nieraz mobilizuje bardziej do odpowiedzialnego dokonywania zmian. Są nawet poradnie internetowe, np. ciesząca się pozytywnymi opiniami E-Poradnia: http://blog.e-poradnia.com/kontakt-2/ Na koniec wartościowy artykuł z bloga E-Poradni, daję cały link, bo wiele jest tam myśli istotnych, które mogą zmotywować do działania Ciebie oraz Tobie Bliskich. http://blog.e-poradnia.com/2017/12/20/czy-to-milosc-czy-zakochanie/ Pozdrawiam! Dużo sił i energii! Basia
  14. Widzę, że tu sporo introwertyków. Nikt nie lubi stereotypów, więc polecam artykuł:, uwaga, obwieszczam tytuł: "NIE WIERZ W STEREOTYPY: INTROWERTYK nie jest nieśmiałą osobą, która nie okazuje emocji. Jakim jest partnerem i jak z nim żyć?"
  15. Rozstanie na początku musi boleć, nie da się tego uniknąć. Boli każde rozstanie - nawet z kimś, z kim z własnej woli nie chcemy być. Jeżeli jesteś przekonany, że trzeba zakończyć ten związek, podejmij decyzje i zgodnie z nią działaj: skasuj nr tel. do dziewczyny, unikaj miejsc, które Ci przywołują na myśl wspólne chwile, możesz zacząć coś nowego (pasję, hobby) i nie unikaj dobrego towarzystwa, które Cie pokrzepi. Rana po zerwaniu w końcu się zagoi. Na szczęście serce człowieka ma taką właściwość, że czas leczy jego rany:)
×
×
  • Dodaj nową pozycję...