Mam 18 lat i problemy z koncentracją. Nie potrafię się skupić słysząc rozmowy czy programu typu Dlaczego ja? . Mam młodsze rodzeństwo, które ciągle biega i krzyczy, niedosłyszącego ojca, który mówi donośnym głosem. Wobec tego czy mogę z tym coś zrobić? próbowałam i nie umiem, momentalnie przestaję się koncentrować na zadaniu czy tekście tylko się denerwuję i rozpraszam. Czy bariera jest we mnie czy to normalne? Proszę o radę, próbowałam zatyczek, muzyki klasycznej, w bibliotece nie mam możliwości się uczyć.