Forum Żywienie i fitness

Platforma wibracyjna

~gr...ar

~gr...ar

chciałabym poznać opinię na temat platformy wibracyjnej....czy nadaje się do ćwiczeń na spalanie tkanki tłuszczowej (bez wysiłku),,,czy jest to urządzenie jak zwykle przereklamowane
przypomnę że jest to urządzenie elektryczne, w fomie dużego stopnia, które posiada wahającą się paltformę w różnych prędkościach...
używałam takiej platformy - miała zakres od 1 do 20 czegoś tam...śmieszne uczucie, drżenie całego ciała....

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~jaaaaa92

~jaaaaa92

czy platformy wibracyjne (takie, które są na siłowniach i salonach kosmetyczno- leczniczych) są szkodliwe dla zdrowia (krążenia) czy wręcz przeciwnie i pomagają zdrowotnie? Spotkałam się z jedną i drugą opinią. Proszę o odpowiedź z punktu widzenia medycznego

fitness_baba

fitness_baba

Ja ostatnio kupiłam sobie platformę do balansowania. Takie ćwiczenia na platformie do balansowania pozwolą nam wzmocnić i ukształtować prawie wszystkie części ciała. Kupiłam ją w sklepie internetowym, https://www.hop-sport.pl/.

197378 fitness-baba Kobieta, 42 lata, Sieradz