Forum Żywienie i fitness

Prawidłowa waga 11-latki

~ka...01

~ka...01

Mam 11 lat , 158 cm wzrostu i ważę 56kg . ile powinnam ważyć jak na ten wiek i wzrost ? Bardzo chciałabym schudnąć ale nie potrafię . powiedzcie mi jak mam schudnąć !

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~martina 2 9

~martina 2 9

Ja ważę 50 kg przy 157 cm mam 11 lat i nie wiem czy przytyć?

~Ola_a

~Ola_a

Cześć! Mam na imię Ola, mój wzrost to 155cm, waga 49kg, a wiek 11lat.
Wszyscy powtarzają mi że moja waga jest odpowiednia, ale ja uważam że jest za duża i że jestem gruba. Czy to prawda!?

~Zosia2488

~Zosia2488

Mam 11 lat wzrost 153 i ważę 47kg. Czy mam nadwagę.
Jem słodycze ale mało i nie codziennie, codziennie ćwicze.
Mama mówi mi że jestem chuda ja uważam przeciwnie. Już nic nie rozumiem.

~Amelia288383

~Amelia288383

Wazę 39 kilo nie najedzona a najedzona 40 czy to dużo jak na 159 cm i 11 lat?

~Ktoś927391

~Ktoś927391

Ja mam 11 lat mam 154 cm i ważę 42 kg ale wydaje mi się że zadużo.

~Julusienie ka

~Julusienie ka

Hej słuchajcie qszyscy! Jeśli podobacie się sobie w lustrze ale nadal wazycie dużo NIE MA SIĘ CZYM MARTWIĆ waży nie tłuszcz, a mięśnie tak więc waga nie ma tutaj nic do mówienia

~Julcia tyu

~Julcia tyu

Mam 11 lat ważę 37kg i mam 139cm czy to dobry wzrost i waga

~Miłosz Lewandowski

~Miłosz Lewandowski

Mam 11 lat i waże 40 kg a mam wzrost 152 cm
czy mam nadwage ?

~Karola.karola

~Karola.karola

Mam 11 lat , Mierzę metr pięćdziesiąt i waże 34,9 kg niewiem czy ta waga jest prawidłowa.

~Lena Leśniowska

~Lena Leśniowska

Mam 11 lat i waże 32 kilo. Czy to jest dobra waga? Powinnam schudnąć o ok. 4 kilo? ( nie jestem anorektyczką! )

~Marta Kamyk

~Marta Kamyk

Ja mam 11 lat 148 wzrost i 57.7 waga jak mam schudnąć ( jak miałam 10 lat warzylam 63 i schudłam ale teraz nie umiem zrzucić zbędnych kilogramów

~saltitto robito

~saltitto robito

mam 11 lat waże 33 kg mam 143cm ile powinienem przytyci w jak się odżywiaci

~Adzua93

~Adzua93

Hej, mam 152 wzrostu, i ważę 45 kg, czy to jest dobra waga? Powinnam schudnąć? Czy może poprostu dużo ćwiczyć? Jaka powinna być moja waga?

~kirQa

~kirQa

Mam 11 lat waze 44kg i mój wzrost to 156 czy nie jestem za gruba?