Co zrobić, żeby urosnąć?

[Gość xo...xo]

Mierzę tylko 158 cm. mój tata 179 , a mama 164 . Mam 15 lat . Urosnę jeszcze troszeczkę? Czuję się taka mała przy koleżankach z klasy ... Co mogę zrobić żeby jeszczę te z 7/8 cm. urosnąć?

[Złośliwa]

no niestety nic nie da się zrobić. Masz jeszcze trochę czasu aby urosnąć, ale nie sądzę aby to byłó 7cm. Może ze 3 cm uda ci się urosnąć. po za tym wcale nie jesteś taka niska mam koleżankę która ma 155 cm. Ale nie przejmuj się pamiętaj małe jest piękne:)

[Pomocna]

no niestety nie ma żadnych ćwiczeń ani diety na wzrost bo to sprawa czysto genetyczna.

[Gość eera]

Eee tam, mozna zaczac grac w kosza albo w siatke i jeszcze basen pomaga troche ;)

[Gość SickAngel]

Wzrost jest w głównej mierze zależny od hormonu somatotropiny.
Jeśli zależy Ci na tym by urosnąć możesz udać się do lekarza,a on może ci ten hormon przepisać na receptę,bądź może ci doradzić jakie pokarmy możesz spożywać by tego hormonu organizm wydzielał więcej i w naturalny sposób.

[Suarez]

Spokojnie masz 15 lat jest to wiek w którym twój organizm nadal rośnie , ja jak byłem w troszeczke młodszy tzn. 14 lat miałem mierzyłem 152 cm i w ciągu jednego roku urosłem 16 cm , ale jesli rzeczywiście bardzo ci na tym zależy to zacznij od najprostszego , więcej warzyw , owoców , porządnie się wysypiaj pij więcej mleka , a co do hormonu wzrostu lekarz nie przypisze ci tego jeśli nie będzie miał jakiegoś powodu do tego , tak więc jeśli tylko to twój sorki kaprys nie przypisze ci go .

[Kamila Okulska]

Wzrost jest uwarunkowany genetycznie i od genów zależy to ile urośniesz. Jesteś jeszcze w okresie dojrzewania więc jest szansa na to, ze nie zakończyłaś swojego wzrostu. Co do hormonu wzrostu to jest on wydawany tylko ze wskazań zdrowotnych, w przypadku różnych chorób. Żaden lekarz nie przypisze Ci go ot tak, jeśli go naprawdę nie potrzebujesz.

[Złośliwa]

hormon wzrostu podany niezgodnie ze swoim przeznaczenie moze strasznie skrzywdzić..... to nie cukierki żeby je brac ot tak

[Gość Komercha]

podejrzewam ,ze urośniesz do wzrostu swojej mamy, nie więcej.

[NikMag]

nic nie jest przesądzone, ja mam w rodzinie takie osoby że rodzice oboje są niscy a dzieci wysokie (żeby nie było to od razu napisze że dzieci podobne do tatusiów). Na przykład mój wujek ma 2 wysokich synów, sam jest niski i żona też jest niska, ale jego ojciec i rodzeństwo jego żony są wysocy. Moja ciotka też ma 2 synów którzy dopiero przed osiemnastką zaczęli rosnąć i też oboje rodzice to 1,6 m w kapeluszu ale geny w rodzinie też różne. Z kolei moja najlepsza kumpela z liceum była bardzo niska 153 cm i tak jej zostało, a jej brat 180 i siostra 170, rodzice też tak koło 170 cm. Jeszcze może urośniesz.

[Gość krasia]

No wlasnie ja tez jstem duzo wyzsza od swoich rodzicow i jestem podobna i do mamy i do taty :D:D takze to jaki wzrost maja rodzice nie zawsze ma wplyw na dzieci :P

[Gość olchsa]

A ja mam chłopak to on tez jest duuuzo wyzszy od swoich rodzicow, po prostu jego dziadek byl wysoki takze roznie to bywa, a zeby urosnac to wiem ze mozna grac w kosza na przyklad :)

[Gość julcia122]

Ja gdy miałam 13 lat mierzyłam 155cm zaczęłam grać w koszykówkę pływać jadłam dużo owoców i warzyw teraz mam 170 i 15 lat nic nie jest przesądzone pamiętaj o tym.

[Gość Dasin]

muj kolega ma 13 lat i ma 140cm

[Gość asdfa]

Ludzie, nie wciskajcie ciemnoty, że od pływania i grania w kosza się rośnie.
Wzrost, to zależy tylko i wyłącznie od uwarunkowań genetycznych. Tyle urośniesz, ile masz w genach zapisane. Wiadomo, jakieś śladowe ilości mm zależy od tego, jak Ci sylwetka się rozwinie (np. skrzywienie kręgosłupa, wady postawy) + odżywianie i styl życia, ale to będą MILIMETRY.
Moja żona ma 155 cm jest ładna i jakoś żyje. Nie wzrost jest ważny. Przy taki wzroście, fajnej figurze, jędrnym ciałku, zadbanej powierzchowności i przede wszystkim bogatej i ciekawej osobowości, ciepłym wnętrzu możesz być super kobietą! Nie wzrost się liczy! (w sumie figura też, bo znam przystojniaków, którzy latali za laskami a na koniec wybrali sobie dziewczynę o przeciętnej urodzie, ale mające to coś w środku i niewidoczne na pierwszy rzut oka).

[Gość lal]

Mam 12 lat i wzrostu 158 chciałabym mieć 170 , czy jest to możliwe moja mama ma 164 a tata 176 , moi dziadkowie mieli 179 i 173 , a babcie : 167 i 171 . Jest to mozliwe przy moim przypadku , bo gram w siatkówkę i chciałabym byc o drobinę większa . żeby dostać się do kadetek i juniorek ???

[Kamila Okulska]

Jest to możliwe ale niestety nie mogę dać Ci gwarancji na to, że osiągniesz wymarzone 170 cm. Tak jak pisałam to wcześniej wzrost jest uzależniony od genów i tak naprawdę nie da się określić na pewno ile będziesz mieć wzrostu.

[majaka]

Ja też nie jestem zbyt wysoka - 163 cm wzrostu mam, a marzyłam zawsze o 170... No ale u mnie rodzice byli niscy (tata ma 171 cm, mama tak jak ja 163) i nie miałam raczej szans na moje wymarzone 170 ;)

[Gość małami]

witam:) mam 15 lat i tylko 158....nie mam pojęcia co mam zrobić,żeby jeszcze troche urosnąć:(

[Gość Nie bo nie]

to przeczytaj to co jest wyżej..... Matko nic nie możesz zrobić, jeśli nie jesteś chory to żebyś nie wiem co robiła to nic nie zrobisz. Ile masz mieć wzrostu tyle będziesz miała. TO genetyka tego nie przeskoczysz......

[Gość xxxxxxxxxxxxxxx]

Moi drodzy, co wy się tak swoim wzrostem przejmujecie, macie dobry wzrost. Co ja mam powiedzieć? Mam prawie 16 lat i wzrostu 150 cm. Gdybym przejmowała się tak jak wy, to nie wiem co by się stało:) Małe jest pięknie, pamiętajcie!:)

[Gość koloooooooooo]

e tam niewazne jakiego wzrostu jest twoja rodzinka.u mnie wszyscy maja najwyzej 170cm a ja 201 i mam 16lat

[Gość Mała__MI]

owszem ważna jest Twoja rodzina, mogłeś wzrost odziedziczyć po dziadku czy pradziadku. Wzrost jest sprawą genetyczną i geny decydują o tym jak wysocy będziemy.

[Gość Monte xD]

Słuchajcie sam mam 13 lat i 156cm .
Zaczełem Ćwiczyć na drążku i teraz w ciągu roku zyskałem dodatkowe 7cm . Polecam :D

[Gość Gość1]

Jedz dużo ryb. Nie wiem co w nich są za witaminy/wartości odżywcze, ale na pewno mnie to bardzo pomaga.