Forum Żywienie i fitness

Bazylia ile dodawać

~Xon

~Xon

Ile listków bazylii można dodać do jedzenia w celu poprawy trawienia i czy można ją dodawać do każdego jedzenia czy tylko głównego?

Odpowiedzi znajdują się poniżej

Katarzyna921

Katarzyna921

Generalnie to tyle, ile Ci smakuje, to ma być głównie przyprawa, a dopiero potem coś co pozytywnie wpływa na trawienie. Polecam też jeść surową niż przetworzoną, tak wiec dodawaj sobie dużo do kanapek itp, możesz też używać pesto zamiast masła.

--

https://bola-stawy.pl/

255784 katarzyna921 Kobieta, 27 lat, Gdańsk