dieta w 5 minut - to mozliwe?

[Borzak]

​Cześć dziewczyny, korzysta któraś z tego? Aplikacja ma generować dietę z zapotrzebowania kalorycznego na podstawie wprowadzonych danych, nie wiem co o tym myśleć. Brzmi wygodnie

fitnessradar.pl

[ewelina.dietetyk]

Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczane jest przy pomocy wzorów (tak robi także dietetyk). Warto skorzystać z takiej aplikacji, która umożliwia jeszczce kontakt z dietetykiem aby ustalić odpowiednią kaloryczność bądź się upewnić, że jest ona prawidłowo dobrana. Jeżeli chcemy szybkiego roziwązania dieta w aplikacji będzie dobrym pomysłem, o ile będzie pasowała naszym preferencjom.

[Gość anonimmmm]

ja w 5 minut zamówiłam catering dietetyczny na WygodnaDieta.pl :D więc chyba się liczy? :D

[Gość Krystian 23kr]

Mniej więcej to się sprawdza, są aplikacje mniej lub bardziej dokładne. Tak orientacyjnie można sobie zrobić a później skonsultować wyniki z dietetykiem ;) Polecam zamówić sobie przy okazji catering jeśli myślisz o diecie, na https://dietly.pl możesz sobie wybrać catering, gdzie konsultacje z dietetykiem masz gratis. Pozdrawiam!

[eMiczka]

To możliwe... takie aplikacje są super!

[NH_Ursus]

Dieta w 5 min jest jak najbardziej możliwa!:) Wystarczy bazować na prostych przepisach :) ważne żeby pamiętać żeby te posiłki były pełnowartościowe :) dodatkowo tak jak pisali przedmówcy może pomóc aplikacja. Ja na zrobienie moich posiłków poświęcam od około 30 min do 1 h dziennie (4-5 posiłków)