Jak się pozbyć tego brzucha i ud? Pomocy

[Gość zirytowana]

Witam. Moim problemem jest to , że niby nie przytyłam ale jednak brzuch mi zrobił się nie ładny i uda. Na wadzę nie widzę zmiany, od kilku lat waga jest niezmienna natomiast na brzuchu mam fałdki i uda mi się rozlewają. Moje ciało nie jest umięśnione w tych miejscach tylko takie gibkie. Dostaje już od tego depresji normalnie, bo ze 2/3 lata nie miałam tego problemu i czułam się dobrze a przez to jak wyglądam teraz spada moja samoocena. Nie zakładam krótkich spodenek bo wstyd w ogóle w nich się pokazywać z tego względu , że w pasie są ok ale w udach to wyglada jakby te uda były strasznie ściśnięte i się wszystko tak wylewa. Jak się tego pozbyć i ile czasu to zajmie? Chciałabym wrócić do formy jaką miałam 2/3 lata temu. Z tej desperacji zastanawiałam się czy nie iść gdzieś na operacje na odsysanie tłuszczu. A na brzuchu wydaje mi się, że sobie wypchałam ten brzuch kebabami i pizzą i słodyczami. Ale wcześniej tez to jadłam i nie było problemu a od jakiegoś czasu zauważyłam , że to się diametralnie zmieniło i mój brzuch i uda nie są już takie jakie były. I dziwne, że na wadze nie widac różnicy , dlaczego tak jest? I czym to może być spowodowane? Proszę o poważne odpowiedzi, jakieś rady, co robić bo dla mnie to poważny problem , nie mogę na siebie patrzeć normalnie.