Skocz do zawartości
Forum

Jak schudnąć?


Gość M...m

Rekomendowane odpowiedzi

Dzień dobry! Od małego mam nadwage/jestem otyła,już tyle razy próbowałam schudnąć ale po miesiącu lub dwóch dawalam sobie z tym spokój. Teraz bym na powaznie chciala zaczac cos robic w tym kierunku. Mam 16 lat,165 cm wzrostu i 88kg,co zrobić żeby wyglądać i czuć się lepiej?

Odnośnik do komentarza
Gość sakiewka34

16 lat to dopiero utrwalanie się wagi więc szanse na zmianę masz duże. ale naprawdę zacznij od ruchu i zmiany nawyków żywieniowych. jeśli to nie poskutkuje to myśle, że tak za dwa lata możesz dopiero sięgać bo naturalne suplementy.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...