Czy taka utrata wagi jest prawidłowa?

Przez Gość m...u
9 Sierpnia 2018 w Forum Żywienie i fitness

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Gość m...u

Opublikowano 9 Sierpnia 2018

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 9 Sierpnia 2018

Hej, mam 22, 152cm wzrostu i obecnie wazę 54kg. 2 tygodnie temu zaczęłam redukcje tzn zaczęłam liczyć kcal i zmniejszyłem ich ilość do 1450. Przez te 2 tygodnie schudłam 2,7kg. Na ta chwile mój jedyny ruch to 8h stania i troche chodzenia w pracy. I teraz moje pytanie, czy nie chudnę zbyt szybko? Czy moze powinnam zwiększyć kaloryczność ?? Odżywiam sie zdrowo, jestem najedzona, a czasem nawet musze sie zmuszać, aby dojeść do tej mojej kaloryczności ponieważ jestem najedzona. Oczywiście, cieszę sie z tak szybkiej utraty wagi, ale nie chciałabym mieć potem efektu jojo i stad moje pytanie czy taka utrata wagi jest prawidłowa??

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

45 983
Użytkowników

4 621
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
Gra
Rejestracja 11 godzin temu
Kto jest online? 11 użytkowników, 3 anonimowych, 378 gości (Zobacz pełną listę)
- Laki-lak
- zburzony
- MagicznyDżin
- Gra
- daammk1
- Nerwowy222
- alone05
- Pssd98
- hopefully.00
- Magdalenkaa
- Zalamana41
Najnowsze
- Gdzie można zlecić napisanie pracy na zaliczenie?
  
  Przez lucas33, 4 godziny temu w Forum Hobby
  - 0 odpowiedzi
  - 19 wyświetleń
- Który adwokat z Opola jest godny polecenia od rozwodów?
  
  Przez Henohi, 6 godzin temu w Forum Dom
  - 0 odpowiedzi
  - 32 wyświetleń
- Załamanie nerwowe niski wzrost
  
  Przez seba199684, Wczoraj o 11:20 w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 44 wyświetleń
- Mocne bicie serca po odstawieniu bisoprololu
  
  Przez Bartek244, Wtorek o 23:09 w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 82 wyświetleń
- Kancelaria prawna z Krakowa
  
  Przez lucas33, Wtorek o 08:23 w Forum Ślub
  - 0 odpowiedzi
  - 54 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 067 572 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 685 623 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 580 573 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 715 576 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 569 092 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 067 572 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 715 576 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 685 623 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 580 573 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 569 092 wyświetleń
Chmura tagów

dziecko badanie krwi endokrynologia antykoncepcja hormonalna test ciążowy badanie hormonów tarczycy interna cykl miesiączkowy ginekologia ciąża

Ostatnio zaktualizowane
- 2
  
  torbielowate poszerzenie układu moczowego
  
  cecylka · Rozpoczęto 16 Kwietnia
- 0
  
  Gdzie można zlecić napisanie pracy na zaliczenie?
  
  lucas33 · Rozpoczęto 4 godziny temu
- 5
  
  Hiszpańska mucha
  
  Holst · Rozpoczęto Wtorek o 05:27
- 0
  
  Który adwokat z Opola jest godny polecenia od rozwodów?
  
  Henohi · Rozpoczęto 6 godzin temu
- 1
  
  Czerwona krostka w okolicach intymnych
  
  Mysliciel4 · Rozpoczęto 3 Marca
Najaktywniejsi użytkownicy
1. ergerfgerg02
  7304
2. oveuobla
  7278
3. xmhlxzybzzyq99801
  5075
4. huouiioiuui01
  4677
5. Javiolla
  3617

Zaloguj się

Czy taka utrata wagi jest prawidłowa?

Rekomendowane odpowiedzi

Gość m...u

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 11 użytkowników, 3 anonimowych, 378 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

Gdzie można zlecić napisanie pracy na zaliczenie?

Który adwokat z Opola jest godny polecenia od rozwodów?

Załamanie nerwowe niski wzrost

Mocne bicie serca po odstawieniu bisoprololu

Kancelaria prawna z Krakowa

Najpopularniejsze

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Najczęściej czytane

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Chmura tagów

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne tematy

Zdrowie od A do Z

Forum

Leki i suplementy